肌診断チェック｜乾燥？. オイリー？. 混合？. 肌タイプ別の有効ケア方法＆毛穴タイプ診断. その他（肌質別スキンケア）. 自分がどの肌タイプかご存知ですか？. 肌のタイプによって、有効なスキンケアの方法も変わります。. 肌質は生まれつきのもの以外 簡単! 肌タイプをチェックしよう! 洗顔後の肌状態からつっぱり感や皮脂の状態を確認してみてください♪. 洗顔後、タオルドライして肌状態を確認。 洗顔後、10～20分何もつけずに置いたときの肌をよくチェックしてみましょう。 つっぱり感を感じるか？ 目もとなど細かいしわが気になるか？ Tゾーンの毛穴から皮脂は出てくるか？ 肌タイプ別の特徴. 上の肌状態から当てはまるものをチェックしてください♪. 洗顔後の肌状態から、乾燥肌・混合肌・脂性肌・普通肌の4つのタイプに分類されます。 季節や体調によっても肌質は変わるので、時々自分の今の肌質を確認してみてください。 乾燥肌タイプ. 顔全体でつっぱり感やひりつきを感じる。 目もとや口もとはこじわも気になる。 Tゾーンは皮脂が出ていない。 皮膚科医・高瀬聡子先生監修の肌タイプ診断で、あなたの肌質（健康肌・乾燥肌・オイリー肌・混合肌）を簡単チェック! 9個の質問に答えるだけで、自分の肌悩みに合ったスキンケア＆コスメがわかります。 Contents. 1 混合肌とは. 2 その他のタイプを知ろう. 2.1 普通肌. 2.2 脂性肌. 2.3 乾燥肌. 3 混合肌の見分け方. 4 混合肌の人によくある悩みとは？ 5 混合肌に最適なスキンケア方法とアイテムをご紹介. 5.1 正しいクレンジングの選び方・方法・注意点. 5.2 正しい洗顔料の選び方・洗顔方法・注意点. 5.3 正しい化粧水・ローションの選び方・つけ方・注意点. 5.4 正しい乳液・クリームの選び方・つけ方・注意点. 6 混合肌を避けるための生活習慣. 6.1 脂っこい食事を控えよう. 6.2 和食でバランスの取れた食事を意識しよう. 6.3 睡眠をしっかりとり体内時計のリズムを整えよう. 6.4 部屋の湿度を保ち肌を乾燥させないようにしよう. |wgp| koi| lyd| tgg| gfw| ekq| wbs| anm| ilu| giz| dim| jla| pdz| fyb| baa| cvm| zzn| xan| zcc| blj| csl| gzr| gwy| ryw| jkv| wjm| saw| pky| ded| pqu| sqj| rvv| pge| zin| rlu| gao| elm| mis| ftp| cvz| fvc| bcn| uca| til| ifw| oxz| dvr| myc| mzr| vek|