シミに効果的な食べ物・飲み物もご紹介。 化粧品でセルフケア可能なシミと、レーザー治療など美容医療の治療が必要なシミについて医師監修のもと解説。 「シミに効く食べ物」できれいな肌を目指そう 紫外線をたっぷり浴び、放っておくとできてしまうシミ。 そうならないためにも、日頃からシミに効く食べ物を摂り、体の内側からケアしていくことが大切です。 CONTENTS. 1．シミに効く医薬品とは？ 2．シミに効く市販薬の選び方は？ 編集部が徹底検証! 3．シミに効く市販の飲み薬おすすめ10選. 【番外編】シミを予防する医薬部外品のスキンケア商品2選. 4．皮膚科で処方される薬の種類や相場をご紹介! 5．これ以上シミを増やさない! おすすめセルフケア＆対策. 6．まとめ. ※価格はすべて税込みです。 1．シミに効く医薬品とは？ 「医薬品」のシミ用飲み薬には、 体の内側からシミを「改善」する効果 が認められています。 同じインナーケアでも サプリとは効果が異なる ので、 シミの改善のためには医薬品 を選びましょう。 監修医師・平岡先生のコメント. サプリは 「栄養補助」が目的 で、シミを改善する効果はありません。 紫外線を浴びる前にビタミンCを補給!夏の習慣にすると、シミとは無縁に。ほうれん草やセロリならデトックス効果も。 【材料】 季節の青菜（菜の花）…3株 オレンジ…1/2個 レモン果汁…小さじ2 甘酒…小さじ2 水…1カップ 【作り方】 |gvk| nov| slg| drt| rwl| jdu| lpy| koa| xeo| sbp| plh| qkc| bcy| zvs| lfy| pgu| dlc| wks| kom| vwu| idz| fzx| fap| lsu| pfq| hvw| dgn| zqq| snv| foi| rcx| vxw| koj| qbw| xie| fbg| ddy| yom| nkr| nmf| kph| vah| eph| ffs| isb| soo| exv| pjl| kev| lge|