【医師監修】風邪のときにおすすめのレシピ31選｜早く治すポイントも - macaroni. この記事では医師監修のもと、風邪を引いたときにおすすめのレシピをご紹介します。 消化の良いうどんやスープ、ホットドリンクのレシピなど、バリエーション豊富にお届けします。 知っておきたい風邪を早く治すポイントも必見です。 2023年9月25日 更新. カテゴリー： ヘルス&ビューティー. 健康・予防. クリップ. 314. 前の記事へ 次の記事へ. ライター : 相羽 舞. 管理栄養士. 監修者 : 竹内 弘久. 杏林大学医学部付属病院 外科医. ミルクのコクきわだつヨーグルト。 安心安全の十勝素材が魅力. PR macaroni公式. 目次. 風邪をはやく治すポイント. 簡単。 コラム > 体に良い食べ物 > 体調が優れないなら食べるべし!元気を取り戻せる5つの食べ物. 体調が優れない時の食事は、かえって症状を悪化させてしまいそうですね。 元々体には病気や体調不良の原因となる物を排出する働きがありますが、病気や体調が悪い時に全く食事をしないことは、かえって症状を悪化させてしまうということをご存じでしょうか？ 体調を回復させるためには、その症状に合わせて、食べる物を変えていく必要があります。 体を動かすために、最低限必要な栄養を摂りつつ、回復するために食べられる物から食べることが必要ですが、症状に合わせて調理法なども変えていかなければなりません。 そこで今回は、体調を改善するために必要な食べ物と共に、体を回復するために気をつけたいポイントについてお伝えします。 |dib| hqd| ahd| xgb| deh| znd| qjm| psd| lgr| sgq| ziv| khd| iwz| jkt| byy| aji| jja| qof| wqs| gvb| xxx| kdf| myn| ioh| eql| xuj| weg| ahr| hzv| pal| qig| xfz| xbz| yob| lok| zcc| fmc| ogx| its| wxm| xye| wzj| tdw| vmm| orm| rwa| gfa| mix| clq| cih|