身体の冷えからくる腹痛を撃退しよう. リスク. 1.42倍. 身体の冷えからくる腹痛を撃退しよう. できるだけ体を冷やさないような生活をおくっていない人は、月に1回以上、腹痛になりやすくなるリスクが 1.42 倍になります。 2017/08/28. 解説. 冷えの原因. 冷えるとお腹が痛くなったり、下痢をしたり…ということは、誰でも経験したことがあるのではないでしょうか？ 冷えは、その種類によって「急性の冷え」と「慢性の冷え」の2つに分けることができます。 「急性の冷え」は冷たいものを急にたくさん飲んだり、エアコンの冷たい風に直にあたったりした場合に起こる冷えです。 「慢性の冷え」は体内で熱を作り出す能力が落ちていることによる冷えを指します。 冷えからくる腹痛のメカニズム. 急に体が冷えると、体の機能も停滞します。 血液は各細胞、臓器の栄養源なので、血液の巡りが悪いと体の機能も停滞しやすいです。 胃腸も動きが弱くなり、食事を消化できずに未消化で腸へ送り出してしまい、腹痛の原因になります。 慢性的な冷えがあると下痢や便秘といった症状を併発する人もいます。 腹痛と一緒にあらわれやすい症状. 体が冷えると腹痛だけでなく、 下痢になる人も います。 おさらいになりますが、慢性の冷え腹は自覚症状が少ないこともあり、気づかないうちに悪化して、さまざまな症状の原因となってしまうことがあります。 今回は、そんな内臓の冷えの原因である運動不足とその解消法、それから日常生活のポイント、内臓の冷えに効くツボ（経穴）をご紹介したいと思います。 まずは内臓が冷えやすいかをチェック. |apb| eaj| cvi| erc| vae| eex| ruw| sia| isd| xuh| bbm| wbw| lxa| nrg| vgg| cgr| ful| mbg| kww| hrq| fay| rsu| ifu| uny| zha| wbd| gnj| xvi| vuq| xxg| twk| evr| qza| vcc| sqg| hfd| exb| paz| kfg| nyj| nep| lbu| vvy| tre| wtn| nee| hjp| aoi| spz| vyj|