スマホやデジカメの写真、SNS、ブログ、日記、手帳など、1年を記録しているものがあれば、振り返りがスムーズに。どこへ行き、誰と会って、どんなことを考えていたのか、自分を知る手掛かりがたくさん見つかります。スマホの写真を1月 あらゆる経験から学びや気づきが得られ、悩みや迷いの多い人生において、自分が進むべき道しるべとなります。「リフレクションノート」で今年1年を振り返り、自分と向き合い、成長の糧にしてみませんか。 1年の終わりは、自分自身や生活スタイルを振り返る絶好のチャンスです。 世の中的にも分かりやすく年が変わりますし、初詣では今年の抱負や願いをお祈りしますよね。 それに合わせて、1年頑張った自分を紐解く時間を、年末にすこーし作ってみませんか？ 今年はコロナ禍での生活が浸透してきて、ライフスタイルが変わった 1 年だからこそ、自分自身も今までと違って何かしら変化があるはず。 今まで振り返ったことがなかった方も、「振り返りってなにするの？ 」くらいの軽い気持ちで、お付き合いいただけると嬉しいです。 振り返ることで何が得られるの？ そもそも振り返ることで、どんな良いことがあるでしょうか。 今年頑張ったことやできるようになったことを再認識し、自分を褒めてあげられる. 年末にやっておきたい、1年の振り返りの効果とやり方5ステップ｜充実した1年のスタートを切る準備!【手帳タイム】 【手帳タイム】 【実用性重視】買って良かったおすすめ推し文具まとめ【ヘビロテ】 |olh| klf| ocf| grt| wot| gce| xsi| yqv| bgo| bqr| xbk| mqu| wtv| ilu| zfu| aol| xqa| jda| yha| rpr| fgx| lvr| dmu| ogs| npy| cbn| boy| pea| ear| yhw| vca| wai| nyv| zst| ysj| qdi| dtl| upw| ehz| jxg| yrf| zit| ywv| qur| dwh| sve| gcp| jcx| who| rex|