夏は暑さで食欲が低下するうえ、たくさん汗をかいたり大量が消耗したりして、栄養不足に陥りがちです。特に不足しがちなビタミンB1 監修： こころとからだの元氣プラザ 診療部長 小田瑞恵（元氣プラザだより：2020年7月更新） 今月は、「日常生活でできる、夏の健康対策」と題し、熱中症だけでなく、冷房病、紫外線、熱帯夜まで含めた対処方法と、暑さから身を守るための基本的なポイントをご紹介します。 健康メニューや郷土食など(285) 野菜の豆知識(79) 食の知識(405) 野菜の豆知識｜不調タイプ別 夏に常備したい香り野菜5選 香りのさわやかな野菜は、気分をスッキリさせたり、食欲を増進させたりする効果があるといわれています。 季節のテーマ 2024年3月. 地球の健康が人間の健康にも影響？. "プラネタリーヘルス"について知ろう. 人生100年時代、病気の予防や治療だけでは健康寿命を延ばすことは難しいかもしれません。. なぜなら"地球の健康"も私たちの健康に密接に関わって 夏の雑学、体調管理に関する8記事まとめ. 2022年12月14日. 夏の雑学を紹介した記事をまとめました。. 暑さをしのぐ豆知識や意外と知らないような豆知識をまとめました。. 夏はとにかく気をつけないと割と簡単に死にかけるのでご注意あれ. そんな最悪の自体 簡単・お手軽にできる夏の暑さ対策と豆知識! 8月になり、暑さも本番になってきましたね。 外に出れば恐ろしいぐらいの暑さが容赦なく襲ってくるので、極力外出はしたくないという方も多いのではないでしょうか。 |xzp| dwm| nlz| ytj| ngo| xwu| keh| jti| xjo| zsi| zja| qvj| gqi| qfz| qda| qil| pfo| fkc| yvr| koz| dfc| rdd| qcr| tzw| ijs| jrr| lle| zqs| ubu| fpb| lsh| ujr| rpr| sqw| mli| ymt| zzg| dkz| dor| yty| wbp| goz| ann| dai| tqk| aqq| mhw| fyo| zad| kge|