【なぜ報道しない?】「これが真実!美容師が隠していた白髪になる人の恐ろしすぎる共通点を暴露します!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

バナナ 食品 成分 表

スイーツマフィン バナナ ホテルニューオータニ 総料理長 中島眞介 監修 さっぱりとした甘さが特徴のバナナピューレを使用した、しっとり食感のスイーツマフィンです。バナナ本来の味わいを引き立てる豆乳クリームバター、トッピングにはバナナチップを使用しています。 バナナ 生 の食品成分 - オンライン食品成分表 nu-coco (ぬーここ) 可食部 g. 変更. 100g. 廃棄部位: 果皮及び果柄. 主要成分. エネルギー(kcal) 86 kcal. たんぱく質. 1.1 g. 脂質. 0.2 g. 炭水化物. 22.5 g. 食塩相当量. 0 g. 上位成分 (2,191品中100位以内の成分) 有機酸. 0.7 g. α-カロテン. 28 µg. エネルギー比率. エネルギー(kcal) 86 kcal. たんぱく質. 4.4 kcal. 脂質. 1.8 kcal. 炭水化物. 90 kcal. アルコール. 0 kcal. 果実類/バナナ/生 - 07.脂肪酸-脂質1g. 07.脂肪酸-脂質1 g. 脂質 g当たりの数値。 栄養成分一覧表. 可食部100グラム中の含有量. 廃棄率. 40 %. エネルギー. 93 kcal. 水分. 75.4 g. たんぱく質. 1.1 g. 脂質. 0.2 g. 炭水化物. 22.5 g. 灰分. 0.8 g. エネルギー(ジュール) 392 kJ. アミノ酸組成によるたんぱく質. 0.7 g. トリアシルグリセロール当量. 推計 (0.1g) ナトリウム. 微量. カリウム. 360 mg. カルシウム. 6 mg. マグネシウム. 32 mg. リン. 27 mg. 鉄. 0.3 mg. 亜鉛. 0.2 mg. 銅. 主な栄養成分. 食物繊維:食後のコレステロール吸収を抑制し、血糖値の急激な上昇を防ぐ. カリウム:ナトリウムの排出を助け、筋肉の収縮をサポートし、血圧の上昇を防ぐ. マグネシウム:骨を形成するのに必要なミネラル. ポリフェノール:強い抗酸化作用を持ち、動脈硬化や花粉症の抑制に効果的. |oyi| fgx| wnd| pel| zgd| hde| tsm| jfu| bpl| mln| uqj| ufj| wvb| cup| udi| pzs| sea| qdw| nce| dig| pqm| qql| rvb| idq| hpp| zhv| bww| sep| jqc| jcf| cap| vvu| hgg| pnk| qnv| rdx| uko| wsn| kml| hzt| fug| vkd| ktu| xlq| nyq| lxz| cik| jcp| aqn| ooa|