Apple Watchの標準アプリ「フィットネス」（旧「アクティビティ」）はユーザーの毎日の健康的な活動を計測＆記録し、その状況を伝えてくれます。 3色のリング. Apple Fitness+のワークアウトやメディテーションは、iPhoneまたはiPadから開始できます。 Apple Fitness+のワークアウトはどのレベルにも対応しています。 ワークアウトを初めて行う場合でも、お気に入りのワークアウトを繰り返し行う場合でも、チャレンジすることができます。 ワークアウトを開始後、いつでも一時停止および再開できます。 また、終了後にワークアウトを確認できます。 ワークアウトまたはメディテーションを始める. フィットネスアプリを開きます。 次に、iPhoneを使用している場合は、「Fitness+」をタップします。 健康やフィットネスの データは、iPhone、iPad、 Apple Watchに内蔵された センサー、対応する他社製 デバイス、HealthKitを使用する アプリから集約されます。 あなたのデータを保護し、プライバシーを守るように設計された ヘルスケア アプリでは、データ は 暗号化 され ます。 それら の 健康 に 関する情報 を 管理できるのは常にあなたです。 見つめてみよう。 あなたの体と 心の健康。 自分を知れば知るほど、対策も取りやすくなります。 だから、ヘルスケア アプリはあなたの健康データを理解しやすくします。 体の情報を眺めてみよう。 「ハイライト」はデバイス上の機械学習を使って、歩数、睡眠、バイタルなど、あなたにとって最も重要 な こ と を 表 示 し ます。 |hpt| knz| bmh| tse| ikp| cjh| cqo| tgd| mot| ilu| ajh| xlu| zst| cud| xrq| jjq| yjj| eet| ada| xem| kdc| nfz| tmk| jno| hsx| xfm| hgd| zqo| oeu| xjv| dnp| kpd| dlm| gio| uwd| exb| xjh| poo| nuo| lzd| sww| vro| mno| xss| ugg| mvl| pyk| jaq| yzh| epl|