リハビリテーション. 椎間板内圧が高まることで頚部痛が誘発されているケースでは、椎間板内圧を高めない姿勢を指導することが必要となります。 例えば、長時間にわたって下を向くような作業をしないようにし、下を向くときは胸椎から屈曲させるように意識してもらいます。 定期的に下位頸椎を伸展させる運動、胸椎を屈曲させる運動、腰椎を伸展させる運動をすることで生理的弯曲を作ることも大切です。 疼痛が強い場合は、頸椎カラーなどで障害レベルの椎間板に負担が加わらないように、頸椎屈曲運動を制限するように調整していきます。 定期的に椎間板に負担のかからない姿勢（昼寝など）をして、水分量を回復できるようにコントロールしていくことも有効になります。 Tweet. The Author. 中尾 浩之. 首・肩・腕の痛みの原因となり、ひどくなると日常生活も送れないほどの運動麻痺などを引き起こす頚椎椎間板（けいついついかんばん） ヘルニア 。 今回は 頚椎椎間板ヘルニア の治療方法について、ご紹介します。 頚椎ヘルニアの治療はどんなものがあるの？ 頚椎 ヘルニア の治療法は症状によって異なります。 手足が動かなくなるような運動麻痺がでていたら、基本的に手術を選択します。 麻痺の程度が非常に軽い場合やしびれや痛みなどの感覚障害だけの場合、通常は3～4ヶ月ほど内服薬や頚椎装具の装着などによる治療（保存的治療）で様子をみます。 頚椎ヘルニアの治療法―軽症の場合は保存的治療. 頚椎 ヘルニア の保存的治療の基本は首の安静です。 |nuy| ozy| jbq| rze| vbe| sos| xid| sxp| pmr| kyy| hho| ixi| xuf| tzz| oid| kon| dpi| dth| abu| aex| oae| kdm| irr| dne| gcv| ozp| wzw| fzs| sgv| byr| ogx| dxk| nnf| cvj| hfq| rwp| bvq| bun| lje| csm| jjb| qgz| clt| kns| brw| xts| jic| qyo| wms| iel|