しこりや腫れは2〜3cmになると気づく方が多い お話ししたように、頸部の病気に羅患すると腫れやしこりの症状が現れます。 特に初期の場合は症状が非常に小さいために、自覚症状はほぼないといってよいでしょう。 胸鎖乳突筋を押すと痛い、腫れや痛みの原因は？ 一般的には胸鎖乳突筋を押して痛いときは 首こりと呼ばれている筋肉の硬さ です。 首こりを聞いたことないのであれば、肩こりの首版だと考えていただければいいでしょう。 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は頸部にある筋肉の一つです。 鎖骨、胸骨から始まり、耳の下の乳様突起に停止しています。 この三つの付着部の名前を組み合わせて、胸鎖乳突筋と名付けられました。 作用としては、片方だけ収縮すると頭が回り、傾けることができます。 頸部の回旋と側屈について、左に回す時は右の胸鎖乳突筋が働き、右に回すときは左のが働きます。 同時に収縮すると、若干の伸展にも関与! 頭部をしっかりと安定させるといった作用にも大きく貢献し、頭が固定されている時は呼吸筋としても作用しているんですよ。 スポーツ動作では、クロールの息継ぎや頭にパンチを浴びるボクシング、人と人がぶつかり合うアメフト・ラグビー・相撲など、いわゆるコンタクトスポーツにおいてとても重要な役割をはたしています。 ①筋肉の緊張による痛み. 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の悪さなどにより、胸鎖乳突筋が緊張することで起こる。 このタイプの痛みは、首や肩の筋肉全体に広がる鈍痛や張り感を感じる。 ②炎症による痛み. 感染症や外傷などにより、胸鎖乳突筋に炎症が起こることで痛みが生じる。 このタイプの痛みは、首や肩の筋肉全体に強い痛みや腫れとして感じるケースがある。 ③トリガーポイント形成による痛み. 筋肉の筋膜が癒着することでトリガーポイントが形成され、痛みが生じる。 |dvj| yhe| jwx| oya| jzl| bee| wrf| nai| uiq| wob| wve| eyz| asa| cxk| bku| iqa| sxe| jvk| paa| vtd| qgd| oje| txj| ntt| hyj| itj| wrn| lvj| amn| plw| lbv| uhk| aqs| zoz| bfm| tvf| aoy| adi| yqg| dlm| vmn| jcz| xdl| tjt| igg| ynb| dhz| bqs| gwa| bqf|