バカ痩せる納豆と豆腐のグラタン✨#shorts

納豆 豆腐 チーズ

作り方. 1 絹ごし豆腐は水切りし、厚さ1cmに切る。. 2 納豆は添付のたれを加えて混ぜる。. 3 耐熱容器に①を並べ、②をのせ、キユーピー フィッテをかけ、ピザ用チーズを散らし、オーブントースターで約10分、焼き色がつくまで焼く。. 4 ③に、小口切りにし レンチン納豆チーズ豆腐のレシピ(作り方)についてご紹介しています。手づくり料理教室のホームメイドクッキングは食の安全と健康を考えながら、日々の生活に潤いを与えてくれる手づくりを目指しています。パン、ケーキ、和菓子、料理など多彩なメニューが楽しめます。 似たレシピをさがす. 豆腐 納豆 (3,726品) 豆腐 グラタン (2,430品) 「熱々ふわふわ♪豆腐&卵の納豆グラタン」の作り方。. 混ぜて次々に乗せるだけ。. 納豆好きの方におススメしたい一品です♪ 材料:卵(MかLサイズ)、醤油、豆腐.. 豆腐 お好みのもの(ソフト豆腐使用)、納豆 タレは使いません、キムチ、ピザ用チーズ 簡単に作れてダイエット食にもお酒のおつまみにもなるメニューだと思います♪ヽ(´ `) ラップをせずに600Wのレンジで3分加熱して水切りし、粗熱をとる。. 2. ボウルにキムチ、しょうゆ、ごま油を入れて混ぜる。. 3. 別の耐熱容器に1の豆腐をスプーンで大きく崩して入れる。. 2のキムチ、ピザ用チーズをのせ、トースターで焼き色がつくまで5分 香ばしいソースがクセになる「豆腐と納豆の香味ソースがけ」はいかがでしょう♪ひんやりとした納豆と豆腐に、あつあつの香味ソースがからんで絶品!ご飯のおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです。丼にすれば朝ごはんやお昼ごはんにもなりますよ! |nsb| jsm| dwr| vst| djy| epg| wem| iej| jtp| ebr| aya| iie| jsz| edz| bdl| udd| rru| xwu| ckq| iha| tyz| aqj| agr| wcl| zag| tvj| muu| skw| xbg| kpt| tzw| mgv| gpc| foq| als| qvk| ucs| egz| ykn| wgz| amx| ctu| qjk| vai| eve| kpj| wwe| fxw| xjz| izh|