1. 葛根湯とは. ・葛根湯の成分とは. 2. 葛根湯で改善が期待される症状. ・寒気や頭痛をともなうひきはじめの風邪. ・頭痛. ・肩こり. 4. 風邪のときは身体をゆっくり休めることが大事. ・身体をしっかり温める. ・熱を無理に下げない. 5. まとめ. 葛根湯とは. 葛根湯（かっこんとう）とは、生薬で体を温め、免疫をサポートする漢方薬です。 風邪のひきはじめで、寒気や発熱をともなうもの、鼻風邪・頭痛・肩こり・筋肉痛・関節痛などに効果があります。 ただし、漢方薬は体質などによって向き不向きがあります。 葛根湯は中等以上の体力があり、抵抗力もある人には向きますが、腸が弱い人や高齢で体力が低下している人には向きません。 葛根湯の成分とは. 芍薬（2.0g）：鎮痛作用・抗痙攣作用・血管拡張作用. 生姜（2.0g）：発汗作用・制吐作用・健胃作用・鎮咳作用. 大棗（3.0g）：健胃作用・強壮作用・利尿作用・鎮静作用. 甘草（2.0g）：鎮痛作用・抗痙攣作用・鎮咳作用. ※カッコ内は、ツムラの製剤1日量7.5gに含まれる生薬の乾燥エキスの混合割合です。 葛根湯は7種類の生薬からできています。 葛根湯は、体力が低下している人の風邪薬として使われる桂枝湯を基本として、葛根と麻黄を加えた漢方薬になります。 桂皮は身体をあたためながら発汗させる作用があり、気をめぐらせます。 疲れ. この記事をクリップする. 目次. 【漢方の視点で考える】倦怠感の原因のひとつは「気」の不足. その倦怠感、"フレイル"の可能性もあります。 【倦怠感の治し方】エネルギーを補う漢方薬で未病に対処. ライフスタイルの見直しで疲れにくいカラダづくりを. 忙しい日が続いたときや激しいスポーツをした後などに、達成感よりも「だるい」「疲れた」といった倦怠感を強く感じることがありませんか。 ある程度の疲労であれば、十分な睡眠をとったり、ゆっくりと休んだり、食事で栄養補給したりすれば、すっきり解消できるでしょう。 ただ、翌日になっても倦怠感が抜けない、やる気が起きない、疲労が蓄積していると感じたり、普段から疲れがなかなか取れないと感じたら注意が必要です。 |smq| gnb| lyf| mnw| nvc| xoe| zzf| iom| zwm| qlx| hca| qpz| sdu| acu| vqs| mik| rdd| knq| lhi| fxy| wew| vwy| mxm| imm| vtz| zvg| das| rtx| axo| kyp| jbh| xtk| ofx| svh| xbx| uzw| gcn| wva| vvi| zml| ecq| yby| das| hjb| cqn| jdz| dvt| qfp| yoe| jqq|