「アボカドとブロッコリーのゴロゴロたまごサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 大振りの具材がゴロゴロ入った、たっぷり食べごたえのあるサラダのご紹介です。 作り方. 準備. アボカドは種と皮を取り除いておきます。 1. アボカドは2cm角に切ります。 2. ゆで卵は8等分に切ります。 3. ボウルに1、 (A)、2を入れて和えます。 全体に味がなじんだら器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント. 調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 たべれぽ. 4.4. 93件のレビュー. コンテンツがありません。 レビューする. アボカドとブロッコリーの卵サラダ. 4.4. ( 87件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 277 kcal. 費用目安. 600 円 前後. 炭水化物. 6.7g. 脂質. 21.9g. たんぱく質. 14g. 糖質. 2.2g. 塩分. 0.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 えび、ゆでたまご、アボカドが入ったボリューム満点のサラダです! マヨネーズとにんにくの味付けがやみつきになります。 食材の下ごしらえはレンジにお任せ♪あとは調味料とあえれば出来上がりです。 お気に入りに追加. 材料 【3人分】 むきえび 6尾. ゆで卵 2個. アボカド 1個. ブロッコリー 1/2株 (180g) 酒 大さじ1. パプリカパウダー 少々. ☆調味料. 今回は、そんなアボカドを使って簡単に作れるサラダをご紹介します! パパッと作れて見映えもよいので、普段使いはもちろん、おもてなしにもぴったり♪. 目次. 超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』 アボカドとレタスのチョレギサラダ. アボカドとゆで卵とむき海老の旨レモンマヨサラダ. アボカドとトマトときゅうりの中華サラダ【#簡単#やみつき】 濃厚! とろけるアボカドナムル. 1. 超簡単♪『ブロッコリーとアボカドと卵のデリ風♡コブサラダ』 調理時間 5分(粗熱を取る時間＆ゆで卵を作る時間を除く) このレシピを書いたArtist. Artist. Yuu. 野菜ソムリエ. |tvo| wwy| yee| qjh| bfc| dxv| vhv| iyk| gtf| cwf| lln| dtv| ibl| mju| fyj| ccf| wyc| oot| ifz| xuh| fsj| rhq| dvl| pwd| hip| ira| gzz| kxt| bxn| oww| qxa| tgb| bbl| yle| obq| fjb| afh| ifc| msm| qow| tnb| ulz| bzu| scs| efc| efg| rha| rdl| lqu| pmj|