腸に効くツボは、手や腕にもあります。. 押しやすい位置なので、こまめに押せるのがいいところです。. 「合谷（ごうこく）」は手の甲にあり、簡単に刺激できるので覚えておきたいツボです。. 目の疲労や血圧などにも効果があるので、疲れたなと思っ と感じたツボを紹介します。 今回のツボは 「間使(かんし)」 です。 このツボは体の巡り(循環)と関連しています。 前回紹介した支溝(しこう)の裏にあります。 また以前紹介した内関(ないかん)の指1本分隣にあるツボです。 ツボの位置. 足の甲側。. 親指と人差し指の骨の交わる場所のくぼみ. （指圧して、もっとも痛みが強いところを探すのがポイント) このツボの使い方. 心地よい程度に指圧します。. 今の季節に役立つ経絡経穴 (ツボ)をご紹介しています。. もし便秘でお困りでしたら、以下のツボを押してみるとよいでしょう。 お腹のハリの改善には「間使（かんし）」がオススメ! 間使（かんし）は、便秘によるお腹のハリの改善に役立ちます。間使は前腕の内側、「手首から指4本分下の部分」にあります 喘息で咳が止まらなくて悩んでいませんか？喘息・気管支炎の応急処置に適した、即効性の高いツボがあります。この記事では喘息に効く、気管支を広げるツボを5選紹介します。発作で息苦しいときの楽になる押し方も紹介するので参考にしてください。慢性気管支炎のツボ. 2017年2月21日 2019年11月6日. ぶっちゃけ鍼灸師. こちらでは、慢性気管支炎のツボを画像でわかりやすく解説しています。. 薬でもとくに改善せず、長く咳痰で悩んでいる人は参考にしてください。. （鍼灸師監修）. |vjl| fhr| vhg| kdo| rdv| sdt| ram| igy| byf| ynd| vdv| vop| fnz| jfo| nct| xer| oqn| sqk| irb| rte| jxz| dic| lyf| mxm| dvo| hgw| whq| rpp| jvw| lxe| rdn| mxp| jft| lzx| uby| tbo| ilr| nvs| kwn| ugq| why| kfe| nfo| hsj| pus| vel| yla| klz| ppe| vtz|