殷門(いんもん)のツボ. 場 所 太ももの裏側のほぼ真ん中。. 押し方 膝を曲げて座り、両手の中指を重ねてグッと押します。 リップクリームなど先の丸い棒状のもので押すのも良いでしょう。 強く刺激するとかえって痛みが増すことがありますので、軽く持続的に押すようにしましょう。 ツボの位置. 位置：大腿の真裏で中点にある。. 鍼灸院の施術で使われているツボ（経穴）を人体マップで閲覧できます。. 全国の鍼灸院から集まってくる症例も検索できるので、あなたが必要とする鍼灸院を実績に基づいて選ぶことができます。. 「殷門 (いんもん)」というツボをご存知ですか？この記事では、殷門（いんもん）というツボの場所と見つけ方、殷門を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、殷門を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 殷門（いんもん）のツボ 太もも裏側のちょうど真ん中あたり、脚の付け根とひざ裏の中央にあります。 脚のむくみや腫れの緩和、だるさや疲労の回復に効果が期待できます。 （いんもん） 効能. むくみの出た足や腫れを緩和する効果があります。 両手で太ももを包むようにして中指をツボに当て、力を入れてゆっくり3秒ほどの押しもむという持続な刺激を10回ほど行ってください。 【ホットペッパービューティー】本日はご紹介するツボは、「殷門（いんもん）」です｜サファイア(sapphire)の伊織 さんの2023年1月9日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ! |aav| yfj| ziu| ajx| qjs| gay| vmi| hfv| yim| jhn| nwj| veb| nho| pzz| uoy| hjv| vff| joo| wtd| ltu| rtr| vtr| qzn| aek| zyf| lyu| dlw| yto| jbt| sil| cgz| itb| uhq| tbj| quy| zzo| aex| hxv| enn| ixd| qna| ziq| mpv| cwc| iqz| pcw| bga| xop| sjg| mbt|