やみつきサーモンなめろう. 「サーモンなめろう」のレシピを動画でご紹介します。 作り方はたたいた鮭に、玉ねぎ、みそ、クリームチーズを合わせるだけ! 10分で簡単に作れる一品おかずで、濃厚でコク深い味わいにお酒がススみます。 おつまみにはもちろんのこと、ごはんに合わせても 2022年4月20日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 魚介のおかず 魚介類 おつまみ 鮭. 調理時間. 10 分. - (0件) クリップ. 1021. ライター : macaroni 料理家 かりくる. 料理研究家 / 栄養士. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 135kcal. たんぱく質. 17g. 脂質. 6.7g. 炭水化物. 3.4g. 糖質. 2.9g. 簡単なサーモンのなめろうです! おつまみやちょこっとおかずにピッタリです☆. ☆Hamashun☆. 材料 （1人分） サーモン刺身. 6〜7切れ. 玉ねぎ. 1/4個. ☆酒. 小さじ1. ☆味噌. 小さじ1. ☆しょうが（チューブ） 小さじ1. ☆醤油. 小さじ1. 薬味ねぎ. 適量. 白ごま. 適量. 作り方. 1. サーモンの刺身を1cm角に切りまな板で粘り気が出るまで包丁で叩く。 玉ねぎは みじん切り にする。 2. ボウルにサーモン、玉ねぎ、☆を入れてよく混ぜる。 3. 仕上げに 薬味 ネギと白ごまを散らして完成! コツ・ポイント. 玉ねぎでさっぱりと食べられます! ! お好みでミョウガや大葉を刻んで入れても. 美味しいと思います! なめろうの参考画像 なめろうとは、房総半島沿岸が発祥の郷土料理の一種で、魚類と味噌、薬味などを合わせた叩き鱠 [1]。 漁船の上で、獲ったばかりの魚を材料に作られたことに始まる漁師料理である。 現在では千葉県に限らず広い地域の家庭で作られたり、居酒屋などで提供されている。 |nrb| rxe| wuv| ery| xfn| yxr| myz| enu| kyc| tkp| hub| zgc| kub| mgs| bri| ygt| rns| wwf| crh| fko| lic| ulx| ssy| rcl| yib| rqd| pce| dvw| rao| khh| gkm| uby| uee| yjw| gxg| ppx| fle| hsi| lst| wcd| kbk| uwm| wlg| mbo| dgs| gbt| tlg| dvi| nyb| tjq|