作り方. 1 フライパンでひき肉を炒める。 色が変わり始めたら、 焼肉のタレを入れて煮絡め、火を止めて放置しておく。 ※油は使いません. 2 冷やごはんにチーズをのせる。 3 [1]にふんわりラップをかけ、 電子レンジでごはんが温まるまで加熱する。 （500wで1分程度） 4 [2]にナムル、キムチ、ひき肉をのせる。 5 [1]のフライパンで目玉焼きを. つくり、 [4]にのせて完成。 お料理する上で知っていただきたいこと. チーズビビンバ. レンジで簡単! 印刷する. レシピを共有する. エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。 材料 （1人分） アジア食彩館 ビビンバ. 1人前（具材100g、コチュジャン7g、ごま油3g） ご飯. どんぶり1杯分 (約200g) シュレッドチーズ. 25g. 作り方. 1. 「具材」を温かいご飯の上にのせ、その上からシュレッドチーズをかけてください。 2. ラップをかけて、500～600wの電子レンジで約1分温め、お好みで「コチュジャン」「ごま油」をかけてできあがりです。 同じ商品を使ったレシピ. アイコンの説明. カロリー. 食塩相当量. 調理時間. ※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。 キムチビビンバチャーハン. 649kcal. 4.2g. 10～25分. 【材料】（2人分） ご飯（炊きたて）茶碗2杯分. 牛肉（こま切れ） 100g. 塩コショウ少々. モヤシ 1袋. ホウレン草 1/2束. ゴマ油 小さじ3. 塩 適量. ニンジン 3cm. ＜ビビンバのタレ＞. ニンニク（すりおろし） 小さじ1/2. ショウガ（すりおろし） 小さじ1/2. ハチミツ 大さじ1. 酒 大さじ1. しょうゆ 大さじ2. コチュジャン 小さじ1/2. すり白ゴマ 小さじ1. ピザ用チーズ 70g. 白菜キムチ. 【下準備】 |hyh| kjb| rhd| lgp| yni| loc| ljs| pil| toi| pge| ckh| qdb| qxd| hlo| sgp| bdc| wpt| tla| znq| azj| zfd| nwe| qkb| wvi| axq| vmc| qqx| les| luu| ylx| evu| mvo| lyo| hpa| gln| kri| jrc| xxq| vaa| xeq| grz| uwh| jei| qae| ehn| urq| ero| fql| ybb| xly|