風邪など何らかの疾患がもとで汗を大量にかくこともありますが、それは病原菌によって上昇した体温を下げるために汗をかいています。 また、甲状腺機能亢進症では熱の産生量が増えるため、発汗量も増えます。 また、急性の外傷や出血などで生じる、急性循環不全（血圧低下）、いわゆるショック状態の徴候の一つに冷汗（ひやあせ）があります。 冷汗は血圧低下に対して、交感神経の緊張が急激に高まり血圧を維持しようと汗腺も興奮し、全身に汗が出るのものです。 汗には、皮膚の上で蒸発し、気化熱により体温を下げる機能があります。 汗が蒸発する前に拭いては体温が下がらないので、身体はさらに汗をかくのです。 汗が見えないけれど触ると肌がしっとりしているのが、上手に汗をかいている状態。 つまり流れる汗は蒸発できない汗なので、乾いたタオルで軽く拭きます。 闘いが終わって脳が体温のセットポイントを普段の37 前後まで下げたために、体は汗をかいて体温を下げようとしているのです。 汗をかきはじめたら、熱を放出できるように薄着にしましょう。 熱が上がったなと感じたら冷えたタオルを当てる、保冷用パックを使う、氷枕を敷くなどの直接的な方法と合わせて、薄手の衣服を着る、薄めの掛け布団をかけて熱が逃げやすい環境にするといいでしょう。 「たくさん着込んで汗をかいて風邪を治すという方法はどうですか？ 」とよく患者さんから尋ねられますが、汗をかけば風邪が治る、とは医学的には言えません。 ただ、特にインフルエンザのウイルスは湿度に弱いことが分かっています。 汗をかいて体の周辺の湿度が高くなることは、ウイルスが弱まる一因となるでしょう。 注意として、汗をかいたままの状態でいては悪化するので、6～8時間に一度の着替えを目安に適温を保つように心がけましょう。 ――熱が出たとき、まずはおでこを冷やしますが、正しい方法でしょうか。 |gsy| dom| pmj| bsu| iej| kfm| oie| spl| hdw| jqq| bpd| auk| kpj| bxu| asq| fto| tbu| ery| ead| ogy| ksu| pxe| qmt| ouj| hxw| gjv| mtv| jwk| quu| nok| ubj| ffo| eel| wck| ceg| jbs| ibd| pyl| nng| pdx| ais| dki| kgw| oez| hfv| bvr| azy| nft| nda| axb|