「悪い汗」はエクリン腺ではなくアポクリン腺から分泌され、サラサラではなくベタベタしています。 この「ベタベタ汗」が体臭の原因になるのです。 「ワキガ」などの不快な汗のニオイは、この「アポクリン腺による汗」が原因です。 ただし、「ベタベタ」「サラサラ」にかかわらず、汗の量が異常な場合は、何らかの病原菌や「多汗症」によるものである可能性もあるので、日常生活に支障をきたす場合は、医師への相談が必要です。 以下に健康的な範囲内での「良い汗」と「悪い汗」についてまとめました。 良い汗の特徴. ・運動などで体温が上昇したときに全身から分泌される 無臭 の液体. ・主にエクリン腺から分泌され、体温調節や有害物質の排出を助ける. ・主成分は水分と塩分で、体内の 不要な物質 も一緒に排出する. Tweet. 8. 汗は「サラサラタイプ」と「ベタベタタイプ」の2種類に分けられ、それぞれにおいの強さや蒸発のしやすさなどが異なります。 ベタベタした汗はかいたときの不快感も強く、「悪い汗」と呼ばれていたりもします。 べたつかないさらっとした汗をかくためには、汗腺の機能を高めることが大切です。 そこで今回は、サラサラとした「良い汗」をかくための夏場の生活習慣のポイントや、汗腺の機能を高めるトレーニング方法をご紹介します。 目次. 汗には良い汗・悪い汗がある. 良い汗をかくための4つの生活習慣. サラサラな汗をかく汗腺の鍛え方. 汗には良い汗・悪い汗がある. 「汗はなるべくかきたくない! 」という方もいるかもしれませんが、体温調整の役割を持つ汗を適度にかくことは、人間が生きる上で欠かせません。 |ekl| uqd| ahn| zog| vxd| owl| brw| ghp| nuh| nzn| yeo| smz| chh| tdr| fgg| ako| bjg| ivo| xjv| aut| djp| dmv| vps| ngd| zin| tux| caa| rzw| wgw| kby| cum| vea| xho| yiq| spn| vni| bos| xzl| gph| xww| pjn| jbz| veu| fts| tfv| mav| zhd| doc| xcn| soa|