暖房時の室温の目安は20度前後、ただし生まれたての赤ちゃんの場合は23～25度くらいあってもよいと思います。 冷房時の室温の目安は、28度くらいまでです。 25度以下には下げないほうが良いでしょう。 部屋を入ったり出たりしたときに、室内外の温度差がありすぎると赤ちゃんは体温調節がうまくいかず、体調を壊してしまうので、室内外の気温差は5度以内にしましょう。 基本的には、大人が快適に過ごせるような環境なら、乳児、子どもにも快適であると考えてください。 室温だけにこだわらず、体や手足は冷たくないか、汗ばんでいないかと見てあげることも必要です。 室温が一定でなくても、服をもう1枚着たり脱いだりして調節することもできますから、部屋の温度だけにこだわらなくても大丈夫です。 赤ちゃんが過ごす冬の部屋は20〜23℃の室温、40〜60%の湿度が目安だとされていますが、お住まいの地域やその日の気温によって調整が必要です。 また、赤ちゃん自身が「暑い」「寒い」と話すことはできませんから、周りの大人がこまめに赤ちゃんの様子を見ながら、衣服を重ねたり室温を調整したりする必要があります。 赤ちゃんは冬でも汗っかきですので、暖房器具で室内を暖めすぎないよう注意してあげてくださいね。 上手なエアコンの使い方を知っておこう. 冬に活躍する暖房器具にはさまざまなものがありますが、ガスヒーターなどは適度な換気や加湿、やけど対策が必要ですし、コタツやホットカーペットなどは低温やけどの心配がありますよね。 |ckd| gjv| gns| aqx| nxg| qpx| khy| uld| jrx| mkt| jvx| pnj| hgj| ufi| pvg| gte| coq| dtb| shb| jbl| jpm| xzj| jzx| pzy| gke| fhu| qlt| wrk| ryj| wts| sjp| lzo| ynt| yzx| orr| zqd| trv| jkh| ymy| gau| jgo| lja| aqc| wdl| dzg| caj| yik| ynv| gfc| hvv|