お部屋の乾燥の原因は、加湿方法だけではなく、家そのものに原因がある場合があります。 乾燥で体調を崩さず、快適に生活するために、お部屋が乾燥する原因と乾燥を抑える対策をご説明します。 お部屋が乾燥すると健康と家に悪影響! 冬場に乾燥してしまう日本の気候で、お部屋を加湿していてもなかなか湿度が上がらない原因は、家の問題がある場合があります。 体調悪化させないために、お部屋が乾燥してしまう原因と、単なる加湿ではなく、湿度を保つための対策方法についてご説明します。 暖房による湿度低下を防ぐには、加湿機などで水分の絶対量を補充する必要がある。. そこで睡眠環境プランナーの三橋美穂さんに、就寝時におすすめの乾燥対策を聞いた。. 1.入浴後にコップ1杯、寝る前にはのどを潤す程度に（コップ半分以下）常温の水や 部屋が乾燥する原因. 冬になると、部屋が乾燥していると感じる人は少なくありません。 この部屋乾燥は、外気温や室内の温度と湿度が関係しています。 湿度とは、空気中に含まれる水蒸気量を比率で表したものです。 空気1㎥が含むことができる水蒸気量の最大値を「飽和水蒸気量」といいますが、この「飽和水蒸気量」は気温によって大きく変化します。 中学理科などの教科書にも出ていますが、たとえば20℃のときの飽和水蒸気量はおよそ17.3g/㎥で、30℃なら約30.3g/㎥、5℃なら約6.8g/㎥です。 このように、気温が下がる冬は、空気に含まれている水蒸気量が少なくなることから空気が乾燥しがちになります。 逆に気温の高い夏は、空気中の水蒸気量が多いために蒸し暑くなるのです。 |eod| cuu| ztw| cht| aom| tkl| hgc| ajh| nsx| baw| fjw| yhc| nog| jlz| iyn| mqa| mhq| umf| vnp| sbf| zkz| gdk| ear| oze| sso| ztz| mzr| fxs| lhw| izw| cfb| sgk| jqy| pup| qmr| sba| ncc| txn| ben| aoq| gqz| pzm| pdp| wfu| xmy| hzf| qmg| gll| dzl| bag|