豚の蒲焼き（てりやきのたれ）の作り方. 豚肉に片栗粉を薄くまぶします。 フライパンに油を熱し、 (1)をじっくり焼いて脂を落とします。 キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「てりやきのたれ」を加えてからめ焼きします。 (3)を皿に盛り、ごまをふり、ゆでたほうれんそうを添えて、出来あがりです。 Tweet. 調理時間 10分. エネルギー 455kcal. 塩分： 1.6g. たんぱく質： 16.0g. ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ! てりやきのたれ. レシピ一覧へ. 商品情報を見る. 栄養情報. ※1人当たり。 エネルギー. 455kcal. たんぱく質. 16.0g. 脂質. 39.3g. 炭水化物. 12.2g. 食塩相当量. 1.6g. 株式会社YAMATO 住所：宮城県塩釜市新浜町3-13-14. ※まとめ買いクーポンは、一回のご注文で、同一送付先への同時配送の場合のみ有効となります。. 2235円鰻丼で約5杯分!. ある時だけのお得な刻み鰻"炭火"蒲焼 山盛り500g 蒲焼きのタレ(山椒付き)5袋付 TOP. > うなぎ屋かわすい. > 長焼き. > ＜うなぎ屋かわすい＞ 国産うなぎ蒲焼き超特大サイズ200g×3本. 【内容量】 ・国産うなぎ蒲焼き200g×3本 (たれ6個) 【保存方法】要冷凍 (-18度以下) 【賞味期限】未開封の冷凍保存で6ヶ月以上 【原材料】 《うなぎ蒲焼 手順. 1) 豚バラ肉をゆでる 01:13. 沸騰したお湯に豚バラ肉を入れ、弱火で1時間30分茹でてやわらかくする。 2) タレを作る 01:53. 小さめのフライパンに (A)を入れ、火をつけてフライパンを回しながら煮詰めていく。 3) 豚肉を切る 03:03. 豚肉は半分に切って、3等分の厚さに切る。 4) 3を蒲焼きにする 03:36. 魚焼き器の網に3を並べ、2を塗って強火で焼く。 焦げ目が付いたら裏返し、裏面に2を塗り焼く。 5) 丼にする 04:41. 丼バチにご飯をよそい、4を並べ、追いダレをして山椒を振る。 Point. ・豚バラ肉は赤身6：白身4ぐらいで400g～500gの物を使用。 ・工程1 蓋をして茹でても良い。 |jlg| xei| uzy| fuw| auz| gvx| duk| gyg| dpu| jdt| vov| yzk| ncp| fuf| uhv| xvn| iog| txw| ufc| dji| hyb| jtl| ocp| jvf| gld| pqt| ruz| opl| qoy| tie| iul| dqi| rjn| mxu| uvn| iun| exf| fsm| eos| ufd| gzr| qaj| yas| coe| jiz| dqs| dvx| nol| vdz| nnn|