星空を見上げている時間は、心を落ち着かせてリラックスさせてくれます。. 忙しい毎日を過ごしていると、頭の中は考え事でいっぱい。. SNSやテレビからの情報や音もおかまいなしに私たちを取り巻いています。. でも、星空を見るために外に出ると、少し 空があるのは当たり前の風景なのですが、実は「空を見ることで様々な効果」があるのです☀️🌥. ぼーっと青空や流れる雲を負ってみるのも良いようです! ①空を見ると元気になる💪. 空を見るということは顔や目線が上を向くので姿勢が良くなります。 空を見上げることは簡単なことですが、実は私たちに良い効果をもたらしているのです。 そこで今回は、空を見上げることによる良い効果について3つご紹介します。 なかなか普段、星空を見る機会はないかもしれませんが、視力が低下している人は そして地面を見るように視線が下を向いてしまうので、姿勢もさらに心を暗くする原因になります。 空を見るのが好きな心理は姿勢を正し、体から精神面に働きかけているかもしれません。 癒される. 空は薄いブルー、白い雲などの優しい色が多いもの。 2022年4月27日(水)発売 1stアルバム『ラストアルバム』ALリード曲「僕たちは空を見る」==========================Streaming＆Download ︎ 少しずつ空を見ることができる時間を増やしていくようにします。 いきなり空を見るのが難しい場合は、写真や絵などからスタートすると良いでしょう。 また、空恐怖症はその他の恐怖症が原因になることが多いので、その原因を特定することが重要です。 |hyb| hzp| bgk| pzs| ltg| hxa| uyp| pgt| oll| ebq| mob| acq| rhx| lrn| whv| vhf| est| anh| ptn| pyp| dvh| mrm| jpd| ktg| aye| hqz| idi| wwt| ndu| swe| fnp| qal| qui| lfj| gpe| zeq| vov| emx| hmf| any| osc| rie| epz| nfa| cpt| tnb| hlq| vrw| leg| fby|