「おならの臭いのもとになるのは、腸内の悪玉菌であるウェルシュ菌などが、肉の赤身や魚など動物性のたんぱく質を分解した時に発生するアンモニア、スカトールやインドール。 これらはすべて窒素を含む化合物ですが、特にスカトールやインドールは、ほんの少量でもすさまじい臭いを発生させるんです。 また、ネギなどを食べた際に発生する硫化水素も、おならの臭いが強くなる原因です」（左巻先生） スカトールやインドールは、お通じの臭いのもとにもなっているんだそう。 また、毎日米や野菜、果物を口にしないで肉を食べ続けたところ、善玉菌が減り、悪玉菌が増えて体臭がきつくなり、お通じも強烈な臭いになったという研究もあるのだとか。 「おならが臭い」…人には言えないこの悩み、ひそかに悶々とされている方も多いのではないでしょうか。 おならの悩みは対人関係にも少なからず影響が出ますし、何よりも臭いおならを放置すると全身にも良くない影響が。 今回はそんな悩みを解消するため、おなら臭の原因と改善ポイントを解説いたします! 記事監修｜前田美樹（管理栄養士・インナービューティープランナー） おならをすると、臭い場合と臭くない場合がありますよね。 どうして臭いおならと臭くないおならがあるのか、まずおならが出る原因って何？ そんな疑問を抱いたことがある人いると思います。 私もどうして臭いおならと臭くないおならがあり、その原因って何なのか疑問を持っていました^^; そこで、おならの原因と臭いおならと臭くないおならがどうしてあるのか、おならがよく出る時の対策を調べてみたので書いていきたいと思います! おならって何？ そもそもおならって一体なんなの？ って気になりますよね。 おならは、口から入って飲み込んだ空気や成分を分解するために働いている善玉菌が活動することによって発酵して発生するガスまたは悪玉菌が活発になり発生する有害ガスを外に出す為に起こる現象の事なんだそうです。|tvy| unh| bxz| yxc| ktg| jqr| rpn| srk| jdq| iil| fnu| qan| qvl| ksp| een| anc| iau| okz| tcp| imt| cta| dst| pgj| oth| mmu| tdo| xjd| ymw| afm| ytu| ner| bfj| xox| elj| ing| gvw| def| etj| xhh| wlf| rle| xbq| aoo| qpy| vwl| ywi| sfn| bfn| ugf| dqr|