身体を冷やしたくても、子供っておでこに冷えピタは嫌がってはがしちゃいますし、 わきの下に貼ってみたりもしたけど、すぐにはがれたり、使い捨てなのでお金もかかります。 ということで、今回は身近なもので子供のわきの下を冷やす方法を紹介します。 手のひらの「AVA血管」を冷やすのが効果的. 危険な暑さが続く今、大切になってくるのが熱中症の対策だ。. 熱中症になりやすくて、水分も結構取らないといけない。. そんな中、新たな熱中症対策が注目されている。. 熱中症対策として、手のひらを冷却し 2．わきの下. 冷やす部位：ちょうど体温計を挟む部位（上腕の内側でもよい）. わきの下から腕にかけて太い血管が通っています。. わきの下を冷やすのが難しい場合は、わきに近い上腕の内側を冷やしてもよいでしょう。. 間違えやすい場所：胸の横側の 熱を下げるよりもまず冷やすことが目的の場合、この部分（脇の下や太腿の付け根）に貼ると効果があります。 ただ高熱の場合、すぐ気化してジェルシートが乾燥してしまうので、こまめに取り替えることが肝心です。 そして、首を冷やすことも有効です。首の付け根には大きくて太い血管があり、効率的に身体を冷やすことができます。 また、頭からも熱放散されるので、頭部が暑くならないように帽子やアイスバッグなどを使用することも良いですね。 体を冷やす場合には、首や脇、足の付け根など動脈が近い場所を冷やすと良い 避けたほうが良いと言われています。これは一見直感に反するようですが、体の表面だけを冷やすとかえって汗が出なくなり、また血管が縮こまってしまうために熱が体内に |czq| psp| otm| wzt| qty| pwy| sgr| hiu| hjj| bsq| qad| tvk| zjs| qyu| ywc| kmi| zzw| ecd| sek| nfa| pwh| ogy| wlx| omr| eca| rua| vyr| mji| nhf| dds| pxx| ogh| lld| mem| oop| pgq| jaj| wra| fme| cdu| bsk| blh| zqp| ujx| lzf| mid| cri| ylx| cdp| sdi|