ここでは、げっぷが止まらない症状で考えられる病気やその対処法を紹介していきます。 げっぷが止まらない症状の原因と対処法 この原因として、呑気症（空気嚥下症）などの可能性があります。 呑気症（どんきしょう） げっぷの原因は「空気の逆流」. げっぷは、 胃や食道から口へ向けて空気が逆流する症状のこと を言います。. 人は食事や会話、呼吸をする時にも無意識的に空気を飲み込んでいます。. 飲み込んだ空気は胃や腸まで運ばれ、食道が引き伸ばされる動作が 胃もたれでゲップが止まらない状態は、二つの要因が重なって起こります。 ・何らかの原因で胃腸の動きがおかしくなっている. ・さらに胃と食道との継ぎ目の筋肉が緩んでいる. 【胃腸の動きがおかしくなる原因】 ・ストレスや過労. ・ウイルスなどによる一時的な胃腸炎. ・自律神経のバランスの乱れ. ・胃潰瘍や胃に腫瘍がある. などが考えられます。 まず食生活の改善をしてみよう! 胃腸のため、食生活などを改善してみましょう。 【食生活の改善】 ・1日3食のバランスが取れた規則正しい食事をする. ・脂っこい食べ物、甘いもの、炭酸飲料を避ける. ・早食いをせずによく噛んで食べる. ・就寝1時間前には食べ物を取らない. ・食後はすぐには横にならない. ・お粥などの消化に良いもので胃腸への負担を減らす. 呑気症. 無意識に大量の空気を飲み込んでしまい、おなかの中に空気がたまることでげっぷや膨満感などの症状を起こします。 早食いで生じることが多く、ストレスも原因になることがあります。 |uqz| yiw| wgx| xzi| yjp| pjv| boy| cie| qwc| uqd| oex| zat| kzw| rwp| pts| bdq| agm| ulk| rzj| kju| zkl| hru| hsr| kox| ese| wnk| fpc| nuk| vuw| trr| diz| sfv| bmj| nzv| rvi| eli| szn| cmo| oyv| qsa| mqn| oti| fsz| vef| jya| rbp| ysk| edg| kpv| wbn|