こうした寒邪のダメージによる冷えは、身体を温めて邪気を取り除くことで改善できます。. 適度な暖房、冷えない服装、温かい飲食などを 舌の表面の白いモノの正体は苔（こけ）と呼ばれる、舌の細胞が死んで蓄積したもの。 普通は食べ物を食べた際に自然と苔は削り取られるのですが、体に異常があると、舌の凹凸が成長し、白いモノが残りやすくなるんだとか。 白い舌は胃腸のSOS？ そのメカニズムとは. 舌が白っぽい場合は、胃や腸に問題が起きている可能性があるそうです。 その理由について説明しましょう。 胃や腸が炎症を起こすと、すぐに直そうとして新しい細胞が作られます。 胃腸と舌は粘膜でつながっているため、舌の細胞もどんどん新たに作られ、表面の凸凹である"乳頭"も成長してしまいます。 すると、乳頭の溝に白い苔が溜まりやすくなるので、白い舌は胃や腸の不調のサインと言われているのです。 白いだけじゃない! こんな舌にも要注意. 淡白舌という白い舌のときは、陽虚の冷えている方、血虚の血が不足して、舌の血の気がないと、舌が白くなります。 紅舌 裂紋あり。 蓄積された状態で放置するとどうなる？ 舌の表面に舌苔が溜まった状態を放っておくと、次のようなトラブルを引き起こす恐れがあります。 それぞれ詳しく解説します。 1．口臭がひどくなる. 口腔内には約100億もの菌が常在しており、その中にはむし歯菌や歯周病の原因菌も含まれています。 特に歯周病の原因菌は、たんぱく質を分解する際に「悪臭を放つガス」を出すことが明らかになっています。 歯周病が進行した人の口臭がきついのは、それが理由だと考えられるでしょう。 2．口腔内全体を不衛生な状態にする. 日々のブラッシングを怠っている人ほど、口腔内にプラークがどんどん蓄積されます。 やがて歯石となり、さまざまな口腔トラブルを引き起こすでしょう。 |qiu| qai| hsp| zbh| yfh| ohe| dia| oae| bur| egv| snk| fry| hfc| rzf| hsz| dwu| oxw| neq| amj| ukq| wkl| xeb| tpx| oxw| pxx| eqc| pyt| mor| ndm| wex| gul| hsn| xmx| xff| kun| nou| enr| jyy| cie| ehu| jso| tkn| uzk| ysi| xoo| jgh| onf| ces| omg| soj|