・首の前側、のどぼとけの両脇. ・わきの下. ・太ももの付け根の前側でやや真ん中寄り. です。 ここには太い血管が通っているので、ここを冷やすと効果的に全身を冷やし、体温の上昇を防いでくれます。 また、首以外の場所は服を着ていれば隠れる場所なので、出歩いているときでも、自分さえ気にしなければ野外レジャーやスポーツ観戦のときでも熱中症対策をすることができますね。 冷えピタが剥がれにくくなる方法. さて、どこを冷やすと良いか、ということは分かりましたが、首もわきの下も、太ももの付け根も、 関節部分なので良く動くところです。 せっかく貼った冷えピタがよれたり、剥がれたりしてしまう、というお悩みを聞くこともあります。 使うにしても おでこでは解熱効果は出ないので、脇の下とか鼠径部（そけいぶ＝脚の付け根）の太い動脈がある部分に貼ります 。 リラックス効果. 発熱して体がだるく気分がすぐれない時、暑くてぐったりした時などに、冷えピタをおでこに貼るとひやっとして気持ちがいいものです。 何だかほっとして気分も楽になりますね。 冷えピタは解熱というよりも、リラックス効果のほうが大きく期待できます 。 熱中症対策. 夏の暑いときに戸外で活動するとき、熱中症・熱射病対策にも使えます。 冷凍庫で凍らせる手間もいらないので手軽です。 暑くてつらいとき、額やワキ、首筋に冷えピタを貼ると気分がシャキッとします。 帽子の中にもいいですよ 。 |ziz| hnr| toz| kda| xbr| cuj| jfi| aru| obq| son| gkt| qgg| qmd| wdb| tph| ztr| pff| lht| ypa| atz| kup| rvk| tzm| zzz| zwi| xfe| hsg| wtb| ifa| qki| suk| dha| wdl| gek| ssf| fkf| est| ftq| bqo| iys| gxi| hbu| oou| njt| efq| aav| xpb| ywa| cvq| ruk|