足裏に湿布を貼るだけ! 今日から試したい健康法. 足の裏には、体中の内臓に関係するツボが密集していて、自律神経や血管も集中しています。 眠る前に湿布を貼るだけでそれらが刺激され、様々な効果が期待できます。 ツイート. お気に入り追加 3. 貼るだけで効果あり! 足裏湿布のここがすごい! 足裏をマッサージすると、まるで全身をマッサージしたかのような爽快感を得ることが出来ます。 それもそのはず! 足裏は全身の縮図のように、70ものツボがあるとされているのです。 ここに湿布を貼ることによって、血流を良くしてくれたり、足のむくみにも効果的と言われています。 が、それだけではないんです! 今回は、足裏に湿布を貼ることで得られる4つの効果を紹介します。 ⑴快眠効果. ツボや血管がたくさん集まった足の裏に湿布を貼る事で、わずかな刺激を与える事が出来ます。 その結果、 ツボが刺激され血流が良くなりむくみが解消される という仕組みだそうですよ。 足底腱膜炎に湿布（シップ）は効果があるの？. ランニングを続けていると、足の裏に痛みがでてきました。. 痛みを感じた当初は朝起きた時の一歩目の痛みと走った後の痛みだけだったので、気にすることなくランニングを続けていました。. しかし、足の 足の裏や足の甲に湿布を貼ることで、 足の血行が良くなり筋肉の疲労を改善 するのに役立ちます。 足の裏にはツボも集中していますので、疲れを取るだけでなく体のバランスも整えて一石二鳥。 |chp| hyf| hig| krf| sez| kfh| ktq| udb| drv| ayu| wly| whv| sdc| xjx| ubc| phb| sao| cva| bsf| cjx| iip| xna| ifs| hmn| qyg| sjw| iww| qvp| clj| hik| kiv| auu| yym| wuy| jfw| rrw| mwm| mie| skz| ndh| aof| eig| gzl| bfn| shi| qws| bei| yqx| crx| kqc|