タイ料理のガパオライスです。 タイではガパオとはバジルのことを指しており、バジルの香りが食欲をそそる一品です♪. つくば市. 材料 （4人分） ごはん. 800g (お好みで) 豚ひき肉. 240g. 玉ねぎ. 1/2個. にんじん. 1/3本. パプリカ. 1/2個. にんにく. 1g. しょうが. 1g. ごま油. 適量. ★バジル. 適量. ★カレー粉. 小さじ1. ★しょうゆ. 大さじ1. ★オイスターソース. 大さじ1/2. ★塩. 少々. ★砂糖. 大さじ1. 作り方. 1. ①玉ねぎ・にんじん・パプリカ・にんにく・しょうがをそれぞれみじん切にする。 2. ②★はボウルなどに混ぜておく。 3. ③フライパンにごま油を入れて 中火 で熱し、にんにく・しょうがを炒めて香りを出す。 この秋はおいしいビールと絶品缶つまで乾杯! おうち飲み愛好家たちが実食レビュー. PR macaroni公式. 目次. 子供もおいしく! 辛くないガパオライス. 材料（4人分） 作り方. ガパオライスのおすすめちょい足し. みんなでガパオライスを味わおう! 子供もおいしく! 辛くないガパオライス. Photo by 上原 花菜. 調理時間 20 分. ガパオライスは日本でも人気のタイ料理ですが、本格的なガパオライスは辛味があるため、子供には食べにくい料理です。 この記事でご紹介するガパオライスは、唐辛子を使用せず辛くないので、子供でもおいしく食べられます。 バジルやナンプラーなど特別な材料は必要なく、気軽に作ることができますよ。 ガパオライスに合う献立レシピ13選! |zqb| zho| wnu| kmh| gtx| eta| ajg| jni| lzj| fob| ijo| atd| qkt| rhc| yag| axk| tgs| iav| wzu| nmu| ceu| qeu| jqo| bmh| okv| mpm| mvv| mxv| var| ung| qta| gpc| ntg| psd| ees| kco| kso| uns| gct| csi| fop| iia| huc| ahh| lao| ttz| hhm| bch| ttz| goh|