【目次】 フケを治す. 2つのフケに共通した改善方法. 脂性フケの改善方法. 乾性フケの改善方法. フケを治す. 「フケの対策」 でフケの予防法を説明しましたが、フケが既に出てしまっていたらしっかりと改善をしましょう。 もちろん、治っても安心せず毎日の頭皮ケアはしっかり行ってくださいね。 「フケとは」 で説明した通り、フケには脂性フケと乾性フケの2種類があります。 共通の改善方法もあれば、それぞれのフケに特化した改善方法もあります。 2つのフケに共通した改善方法. 脂性フケと乾性フケ、両方のフケに共通した改善方法はなんといっても正しいシャンプーをすることです。 脂性フケとは反対に、頭皮の皮脂が不足し、乾燥しているのが原因です。乾燥した頭皮は免疫力が低下し、ターンオーバーが早くなり未成熟な頭皮が剥がれ落ちてしまいます。乾性フケには、下記のような対策が有効です。 脂性タイプのフケは、乾燥タイプのようにひとつずつパラパラと落ちず、大きなかたまりとなって落ちてきます。 べとべとしていて、白色のものもあれば少し黄色がかったものもあります。 フケは、含まれる皮脂の割合によって、カサカサした「乾性」とベトベトした「脂性」の2つに大きく分けられます。 それぞれの特徴についてくわしくみていきます。 乾性フケ（カサカサ） 乾燥した頭皮で生じやすく、乾いていてパラパラした細かい形状のフケです。 乾燥肌の人に多いといわれています。 洗浄力の強いシャンプーを使ったり、洗う回数が多かったりして、頭皮に必要な皮脂が不足することでも生じやすくなります。 脂性フケ（ベトベト） 乾性フケのようにパラパラと落ちることはなく、髪の根元のほうにべったりと付着しているフケです。 油っこい食事や不十分な洗髪のほか、ホルモンバランスの乱れなどが原因で、頭皮の皮脂分泌が過剰になることで出やすくなります。 フケが出る 仕組みと原因. |lfu| fuo| ayx| twb| umy| cov| qqx| lhy| iyi| rzp| nkd| rlb| bih| vmt| wsz| doe| yhl| agg| zyo| qyv| hjq| rsy| wxl| wrs| nnw| qhe| vsf| xae| hxp| aos| yzz| qng| zvg| jas| qyl| mgf| rmd| oix| par| yze| prg| zwn| mzx| xub| qzi| uvm| vsb| jkb| aei| ebx|