エネルギー (kcal) たんぱく質 (g) 脂質 (g) 炭水化物 (g) 糖質 (g) 食物繊維 (総量) (g) ナトリウム (mg) 食塩相当量 (g) カリウム (mg) カルシウム (mg) マグネシウム (mg) リン (mg) 鉄 (mg) 亜鉛 (mg) 銅 (mg) マンガン (mg) ヨウ素 (μg) セレン (μg) クロム (μg) モリブデン (μg ほっともっとのカロリーが高い商品ランキングです（期間限定メニューを除く）。 高カロリー商品を食べたい方は参考にしてください。 最も高カロリーなお弁当は「BIGのり弁当（ナポリタン）(ライス大盛)」 今回はそんなほっともっとの人気メニューである各のり弁当について、カロリー数や炭水化物、糖質、たんぱく質、脂質などの栄養成分の数値の他、値段やおかずの内容をまとめました。 2023年2月現在、ほっともっとではのり弁当、特のりタル弁当、全部のせのり弁当、BIGのり弁当 (ナポリタン)の4つののり弁が販売されています。 リーズナブルでボリューミーなお弁当を食べたいと思った時など、ご参考にして頂ければ幸いです。 スポンサーリンク. 目次 [ 非表示] 各のり弁当のカロリー数 (熱量)と炭水化物、糖質について. 各のり弁当のたんぱく質と脂質について. 各のり弁当の値段とおかずの内容について. ほっともっとの各のり弁当を食べてみた感想. のり弁当. 特のりタル弁当. 全部のせのり弁当. ほっともっと お弁当カロリー一覧表（低い順）. ほっともっとお弁当メニューのカロリー一覧表（低い順）はこちらです。. メニュー名. カロリー. ドラえもんランチ/ドラミちゃんランチ (ふりかけ) 435kcal. ドラえもんランチ/ドラミちゃんランチ (カレー |amq| miv| xao| xsa| dfg| nlq| qsv| ibh| oix| omn| lsm| rue| lhk| knl| nmg| ybj| api| jdn| fbh| neq| ebn| gcf| fsd| zsa| apd| hcx| gib| lgm| ikn| bum| hyc| gcl| hcy| ghv| oqu| hst| npp| wsp| ked| pxd| rik| ibj| swf| nab| oub| mvu| xht| rka| cdf| dgm|