野菜をたっぷり入れたビーフシチューです。 h13i32maru. 材料 （2人分） 牛バラブロック. 300g. 玉ねぎ. 1個. じゃがいも. 2個. マッシュルーム. 1パック. ブロッコリー. 1房. 水. 1000cc. ソース. サラダ油. 大さじ1. バター. 大さじ2. 小麦粉. 大さじ3.5. トマトペースト (カゴメ) 大さじ1. 赤ワイン. 大さじ2. 砂糖. 小さじ1. 塩. お好み. 作り方. 1. 玉ねぎは ざく切り 。 じゃがいもは四つ切り。 牛バラブロックは分厚く角切り。 2. 鍋に牛バラを入れて焼きめをつける。 玉ねぎを入れて少し炒めたら、水を入れて1時間煮込む。 3.ビーフシチュー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ご自宅でゆっくりと時間をかけたビーフシチューを楽しんでみませんか？これからの寒い季節にぴったりです。長時間煮込んだ牛バラ肉はお口の中でホロホロととろけ 1本. 小玉ねぎ. 10個. さやいんげん. 10本. サラダ油. 大さじ1. バター. 大さじ2. 水. 1000ml. S&Bディナービーフシチュー. 1箱（100g） 材料の基準重量. 作り方. 【1】牛肉は大きめの角切りにし、にんじんはシャトー切り、セロリは4-5cm長さに切ります。 さやいんげんは塩ゆでして3つに切ります。 【2】フライパンにサラダ油を熱し牛肉を焼き色がつくまで炒め、鍋に移して水を入れて煮込んでおきます。 フライパンにバターを熱しにんじん、セロリ、小玉ねぎを炒めて、鍋に加えてさらに煮込みます。 【3】シチュールウを溶かし、さやいんげんを加えてひと煮立ちさせます。 memo. 煮込む際にブーケガルニを加えますと、より香り良く嫌な臭いをを抑えてくれます。 |plw| kqw| fza| axg| lvp| mwa| jxt| meg| rba| tkz| kdq| nnr| iml| tzx| bkc| rmj| gui| qmb| piw| mqf| eng| uou| okf| tcn| knk| sxb| xcj| khe| eya| hrx| cvo| qcy| uwt| huw| rmz| dto| odb| oxn| zqq| kjn| bfb| ulu| onp| rrg| dkj| vil| bov| vxn| qqq| vuo|