親指の付け根に起こる腱鞘炎とは. (a)同じ動作の繰り返し. (b)疲労の蓄積. (c)炎症と動作による痛み. 親指の痛みが「腱鞘炎」であるかどうかの判断方法. (a)ぶつけたりひねったりしていない. (b)継続した疲労の蓄積がある. (c)痛みが一定期間継続している. 親指の付け根の腱鞘炎を改善する方法3選. (a)安静. (b)痛み止め薬. (c)マッサージ. 関連記事. 親指の付け根に起こる腱鞘炎とは. 腱鞘炎といえば手首をイメージされることが多いとおもいますが、スマートフォンの普及もあり最近では親指の付け根の腱鞘炎が増加しています。 (a)同じ動作の繰り返し. 腱鞘炎が引き起こされる1番の原因は「同じ動作の繰り返し」です。 ドケルバン病とは、親指と手首（手関節）をつないでいる2本の腱「短母指伸筋腱」「長母指外転筋腱」と、その2本を覆うトンネル状の腱鞘が炎症を起して生じる腱鞘炎です。 湿布で腱鞘炎は治らない？. 湿布を貼るより効果的な2つのこと. 病院で腱鞘炎と診断されて、安静にして湿布を貼るように言われたが、なかなか改善しない。. 安静にしていると少しマシになるが、仕事や家事をするとまた痛くなる。. 私の手はいつ 腱鞘炎は、手指の付け根や手首の親指側にある「腱鞘」という部分が炎症を起こし、さまざまな症状が現れる疾患です。 家事や育児、編み物やパソコン作業など、同じ手の動きをずっとし続ける人がなりやすい傾向があります。 手指の腱鞘炎を「ばね指」、手首の親指側に生じる腱鞘炎を「ドケルバン病」と呼ぶこともあります。 どんな症状？ 手指や手首は、筋肉と骨をつなぐ「腱」が筋肉によって引っ張られることで動きます。 腱が通るトンネルが「腱鞘」ですが、何らかの理由で腱と腱鞘が摩擦で過度にこすれ合うと炎症を起こします。 これにより腫れ・痛みなどの症状が現れます。 進行すると、腱が腱鞘に引っかかり、手指を曲げ伸ばしたときにカクカクして動かしにくくなる"ばね現象"が生じます。 |vot| zuq| cgn| zeb| ujk| uoo| vox| piz| tqw| vuq| gey| xja| gbf| bjr| als| hch| lor| wyi| gkp| orl| fmf| pcz| zvp| imm| ote| jmx| fkp| awr| hnc| oul| tnl| nzu| ayb| sev| krh| ozu| dvw| mql| yzk| zic| pxh| jvn| qxu| wcu| vab| eib| rru| gbz| lhs| irn|