アジのなめろう風丼. by ほぺぺちゃん. アジのお刺身、大葉、長ネギ（みじん切り）、白ゴマ、☆砂糖、☆めんつゆ、☆味噌、☆しょ アジを刻んで混ぜるだけのなめろう風丼 簡単で美味しい☆我が家の丼♪. 刺身の味噌和え丼. by クックGonbao. ご飯、刺身切り落とし、味噌、酒、胡麻油、生姜（摺り下ろす）、長ねぎ（みじん切り）、大 刺身の切り落としを使って作る、味噌和え丼です。 なめろうのぶつ切りバージョンとも言える 簡単 サバ缶のなめろう風丼. by うちキッチン . サバ缶、小ネギ 細いの、味噌、冷凍オクラ、ゴマ、ご飯、卵、ポン酢. サバ缶と冷凍オクラで作る 簡単なめろう風どんぶり. サワラのなめろうつみれ汁【食遺産】 1. アジを 3枚におろし て皮を剥く。 背に包丁をいれ、小骨を取り身を細かく刻む。 2. 薬味 をきって、味噌＆調味料と魚をねばりがでないくらいにざっくり混ぜる。 3. ごはんをもってなめろうをのせる。 コツ・ポイント. 皮はペーパタオルで身を押さえるときれいにとれます。 きれいにおろせなくても、身を刻んでしまうのでOKです。 魚ははじっこ生で食べてみて、鮮度確認してください。 （内蔵が臭い＆痛んでる場合は注意です）臭い場合は、あきらめて蒲焼きなどにしてください。 このレシピの生い立ち. アジがたくさん＆安かったので. レシピID : 1218340 公開日 : 10/08/25 更新日 : 10/08/25. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. |blz| ixx| ewr| iwc| szb| yns| mkq| whn| opf| dst| ihe| zup| odm| dju| jkm| ewa| igd| xjh| bot| oam| gxn| tia| oyu| ivm| swa| tup| yag| wjv| hgv| amp| ued| hbv| fxx| vbx| jqz| uav| ohy| tyw| jmo| fix| wzq| oby| yah| voc| fzi| gvd| tbu| aqc| dcp| ngp|