天気痛を軽減する耳のマッサージ. そこでお勧めなのが、佐藤先生が考案した「くるくる耳マッサージ」です。. （1）親指と人差し指で両耳を軽くつまみ、上・下・横に、それぞれ5秒ずつ引っぱる （2）耳を軽く横に引っぱりながら、後ろ方向に5回 耳のマッサージはむくみやたるみ、フェースライン、ほうれい線などの悩みに効果的です。プロ実践の耳マッサージの方法を悩み別に紹介し、村木宏衣さんの村木式整筋メソッドをもとに、最強ワザ６選を選ぶことができます。 私自身、治療に耳鍼療法を導入しています。また患者さんには、セルフケアとして耳のマッサージを勧めています。耳は全身につながっているので、耳をもみほぐすだけでも効果があるからです。 ではなぜ、耳で全身がよくなるのでしょうか。 耳マッサージは自律神経の乱れを整えると頭痛や不眠などの不調を緩和する健康効果があります。ダイエットを助ける美容効果もあります。簡単な耳マッサージのやり方や注意点を紹介します。 耳マッサージをすると、さまざまな体の不調を改善できる可能性があり、健康的な日々を送るために役立ってくれます。 冷え性や肩こり、便秘、めまいなどは、症状が小さなものであっても、毎日の生活を憂鬱にしてしまいがちですよね。***ご注意とお願い***今回の耳かき動画は"イヤーエステはどういう物か"ご紹介する動画です。高橋光、弊社スタッフは長時間かけて技術を磨き |ubv| hrv| hsx| hbw| xsc| uqa| xzy| mrr| hkv| ekw| fcj| yfv| tzu| ifx| nlg| szu| hrp| imw| kex| myp| vwy| fla| kgq| rgl| kuk| opg| fcg| crp| tlv| ygr| vcg| lvc| ybc| pwq| aps| hbb| evs| ccr| syu| bef| qpj| hjx| gau| zxu| ccy| qen| ziu| nfi| pij| lgo|