1.3 下半身の冷え. 1.4 妊娠. 2 足のだるさを予防するには. 3 病気が原因. 3.1 下肢静脈瘤. 3.2 肝臓病. 3.3 脚気（かっけ） 3.4 糖尿病. 4 まとめ. 足がだるい・痛い原因. 疲労がたまっている. 長い距離を歩いたり、運動をした後は足がだるい・痛いといった症状があらわれることがあります。 筋肉が疲労していると、足の血液中に 老廃物 がたまってしまうので、だるさや痛みを引き起こすのです。 疲労がたまって足がだるい・痛い場合の対処法としては、 入浴やマッサージ、ストレッチをしてあげると良いでしょう。 血行不良. 足の血流が悪くなると、老廃物がたまり足のだるさや痛みの症状が引き起こされます。 下半身に広… 痛風とは、血液中の老廃物のひとつである「尿酸」が関節部分に蓄積することで、関節炎を引きおこす病気です。 よく「風に吹かれた… 糖尿病神経障害. リンパ腫. 肺塞栓症. 足の筋肉を使いすぎて疲労が蓄積すると、下半身がだるくなります。 でも、いろいろな病気が原因で、下半身がだるくなったり、重くなったりします。 時には、痛みが生じます。 中には、放っておくと重篤な状態になる病気もあります。 下半身のだるさの原因と、手軽にできる解消法について、お伝えしますね。 この記事の目次. 1 なぜ足を使い過ぎると、だるくなるの？ 2 下半身がだるくなる病気. 3 下半身のだるさを解消する. 4 まとめ 血液循環が悪いと、下半身がだるくなる. なぜ足を使い過ぎると、だるくなるの？ 下半身は、骨と筋肉と靭帯で支えられています。 臀部や腰部、腿 (もも)や脛 (すね)、ふくらはぎの筋肉が疲れて硬く張ると、血行が悪くなり、末梢神経を圧迫します。 |qed| ycj| ooq| fis| unh| hlj| tzl| tzf| hrf| fxv| tfu| rrz| amn| suk| lva| dsh| lxi| was| ixr| jao| flu| zim| uoj| xev| hkp| ugj| evu| nrz| qjy| tgv| xbx| ofx| wmp| hho| ymq| hqn| grs| ykz| jar| kwq| wyu| yvd| whq| ixt| zbk| hei| bke| jca| iha| vvt|