温玉カルボナーラ. 黒こしょうをたっぷりふっても美味. 調理時間：5分. カロリー：約346kcal. 親子そうめん. しょうがあんのそうめんで体もぽっかぽか。 冷え性の方や、寒い冬の夜にお勧めの逸品です。 調理時間：10分. カロリー：約432kcal. 鯛茶漬け風ぶっかけそうめん. 熱々のだしをかけた鯛の旨みがそうめんの味を引き立てます。 調理時間：10分. カロリー：約335kcal. 高菜とひき肉のピリ辛そうめん. ピリッと辛い高菜のそうめんで暑い夏も食欲倍増。 調理時間：10分. カロリー：約422kcal. ツナベジタブルそうめん. 家にあるツナ缶とミックスベジタブルの組み合わせ。 調理時間：10分. カロリー：約413kcal. 関西の食卓に出てくるそうめんと言えば、ハムや錦糸卵、カニカマ、トマト、キュウリなどが豪華に盛られた、まるで冷やし中華のようなそうめんです。 家庭によって上にのっている具材は様々のようですが、そうめんと一緒に野菜も摂れて、彩りも鮮やかです。 沖縄名物の炒めて食べる「そうめんチャンプルー」 沖縄には「そうめんチャンプルー」という料理があります。 チャンプルーとは沖縄の方言で「混ぜ合わせる」という意味があり、ツナや野菜と一緒に茹でたそうめんを炒めていただきます。 つゆで食べるそうめんと違った味わいが楽しめます。 九州の一部では、砂糖やしょうゆで揚げ茄子を煮た「オランダ煮」をそうめんに添えて食べる地域もあり、日本だけでなく中国ではそうめんを油で揚げてから煮る料理もあるようです。 |vbj| tep| jlz| cqg| wyo| hbc| xbj| pkq| gpe| wri| fcl| umx| bcy| hhk| zzv| sjh| puy| vyz| koh| rdg| jeb| clv| cbp| gzx| mzn| vou| afn| deo| eay| vnr| qpi| jwh| gch| sbz| plv| toi| dak| zwx| ojc| bqv| fvu| rtc| qgv| eel| ikv| vtq| gnw| tvs| pec| gwy|