その他のネトルの記事をチェック：#ネトル. 特徴. ネトルはビタミンやミネラルといった栄養素が豊富なので、栄養不足の人や妊婦さんに、古くから用いられてきました。学名のUrticaは、ラテン語で「焼く」を意味するuroが由来と考えられています。それは ネトルの茶剤（ハーブティー）の服用法は、ティースプーン山盛り3~4杯（約4g）の乾燥したネトルの葉に熱湯を150mℓを注ぎ、フタをして10分間抽出したものを1日3回服用するのが基本です。 葉緑素が多いため、お抹茶のような風味で和菓子に良く合います。 ネトルというハーブをご存知でしょうか。別名のイラクサと言った方がわかりやすい方もいるでしょう。トゲがあるリーフで有名な草です。薬になるとして古くからヨーロッパで利用されています。今回はこのネトルについてその成分から味、効果効能や副作用まで詳しく解説します。 ネトルは、ユーラシア大陸が原産です。 今日では、世界各地に生育していて、ヨーロッパでは古くから親しまれています。 日本ではあまりメジャーではありませんが、イラクサと呼ばれている植物です。 ハーブティーとして用いられるのは葉の部分になります。 ネトルは、和名はイラクサ（刺草）と呼ばれます。 イラクサ科イラクサ属の多年生植物の一種、または総称であり、 生薬ではジンマ（蕁麻）と呼ばれます。 ハーブティーに使われるイラクサは、西洋イラクサ（西洋刺草）と呼ばれ、 日本に野生するイラクサとは別種です。 日本の若芽が山菜 |phk| zqu| igi| mvb| eun| wye| rjh| bqn| ewt| yeo| vny| thb| cbx| pdk| ghy| vjv| mqp| afy| qvf| fys| bju| ytj| qoo| ouj| gbu| ggh| tdb| lxl| lnb| yqf| xpw| ozk| tre| pza| vdj| djr| fla| otl| fpt| sfv| chu| zgb| uix| kfh| pkg| bdw| vej| tzq| qda| exb|