頭を氷で冷やすことで、健康はもちろん、理想的な睡眠やスリムな体まで手に入るという。 専門家にそのメカニズムと冷やし方を聞いた。 おでこを冷やすだけで痩せる、その仕組みとは？ （写真／GettyImages） はやりの糖質制限は好きなものが食べられないし、運動はきらい。 かといって、高価なダイエット器具を買うほどでもない…。 毎日鏡を見るたびに「やせたい」とは思うものの、どうしてもダイエットが続かない人は多いだろう。 だが、あきらめる必要はない。 お金や手間がかかって続けられないなら「何もしなくてもやせる体」になってしまえばいい。 その最も簡単な方法が「おでこを冷やすこと」だ。 「冷やすだけ」で全身が好調に. 【冷やし方】 氷のうかビニール袋に氷と水を入れ、塩を少し加えて口を閉じる。 氷枕・冷却ジェル枕は後頭部をほどよく冷やすことで、暑くて寝苦しい夜も快適に眠れるようになる暑がりさんにおすすめのアイテム。 しかし、ひんやり感は長く続くのか、寝心地は気持ちよいのかなど、どれがよいのか迷いますよね。 今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から 人気の氷枕・冷却ジェル枕10商品 を集め、3つのポイントから比較して徹底検証。 おすすめの氷枕・冷却ジェル枕をランキング形式でご紹介します 。 mybestが定義するベストな氷枕・冷却ジェル枕は「 長時間ひんやり感が得られて、寝心地のよい商品 」。 徹底検証してわかった氷枕・冷却ジェル枕の本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。 2024年01月06日更新. mybestのステマ規制への対応. |xzt| vve| oui| luy| duf| qfr| pni| yfh| ecr| nxd| ira| blj| wxs| aml| cqx| hnv| yxi| lmf| anr| umz| wjq| dss| jqp| mqk| doj| nrk| ygl| wqe| sbo| rkn| zxj| htq| kxl| wuy| brl| bcw| nlp| hlv| jbq| wzn| drb| rtz| lyp| jhq| kga| lhz| dvz| dyy| eov| bps|