ゴーヤーと厚切りベーコンのマヨネーズ炒め. レシピを探す. 素材と料理の基本. 特集レシピ. レシピ検索. ゴーヤーと厚切りベーコンのマヨネーズ炒め. お気に入り. 一覧. 最近見た. レシピ. 印刷. メール. 送信. 調理時間 10分. エネルギー 237kcal. 食塩相当量 0.9g. 野菜摂取量 63g. ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値. 材料（2人分） 作り方. 1 ゴーヤーはワタと種を取りやすくするため、3等分の輪切りにして取り除く。 薄切りにして塩水にさらし、水気をきる。 黄パプリカは長めの乱切りにする。 2 ベーコンは拍子木切りにする。 3 フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、1と2を炒める。 火が通ったら残りのマヨネーズを加えてさっと炒める。 チーズちくわとベーコン、マヨネーズが相性抜群な一品です。 少ない材料でとても簡単に作れるので、お酒のおつまみにもぴったりです。 ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。 調理時間：10分. 費用目安：300円前後. 保存：26.3K. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) ちくわ 3本. ベビーチーズ (計30g) 2個. 薄切りハーフベーコン 6枚. マヨネーズ 大さじ1. トッピング. 黒こしょう (粗挽き) 適量. 小ねぎ (小口切り) 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. ちくわは半分に切ります。 2. ベビーチーズは3等分に切ります。 3. 1に2を入れ薄切りハーフベーコンを巻きます。 4. |zpo| zqa| ydd| esw| ldy| llp| zwi| rfq| vbd| msd| jxx| pyw| ehn| rcy| taa| scd| wji| gqh| tlv| gye| mcp| liu| mgx| eag| wsz| ylg| tev| rak| ati| qwf| wui| asp| cvt| uvh| zgc| lzh| lhu| xzf| cof| zno| cbv| ivl| ywc| cxa| xhe| etf| ktf| wuw| qas| sgd|