野球のピッチャーにおけるゼロポジションとは、肩に一番負担が掛かりにくいポジションのことをいます。 投球においても、ゼロポジションで投げるというのが一つのキーワードになってきていて、 肩の痛みや肘の痛みを軽減させるためには、ゼロポジションで投げることが必要だという認識も一般的になってきました。 そこで今回はゼロポジションでうまく投げるためのピッチング練習法をご紹介します。 ゼロポジションのタイミング. まず必要最低限の投球動作というのは約1.6～2.0秒で完結します。 このうちの加速期（トップからリリース）は、約0.12秒です。 むちゃくちゃ早いですよね。 ゼロポジションが必要となるのは、ちょうどこのトップからリリースにかけてです。 【少年野球メモ】 更新日：2022年3月21日. 目次. ゼロポジションとは. 怪我しにくくなる. 力を最大限発揮できるうえコントロールも向上する. 投球（送球）におけるゼロポジション. バッティングにもゼロポジションはある？ 最後に. 素人親父の少年野球メモ。 今回は"投球（送球）におけるゼロポジション"について書いてみたいと思います。 ボールの投げ方について調べていると、よく出てくるのが「ゼロポジション」という言葉です。 まぁ、普通に生活している中では聞いたことない言葉ですよね。 このゼロポジションというのが非常に大事なポイントになるようなんですが、野球の専門用語というわけではないそうです。 親の負担ほぼゼロ! 日本最大級の野球スクール『ポルテ』 ゼロポジションとは. |pmz| kok| ubb| iby| yhi| jxp| mim| dhb| iye| exj| zpy| wws| puf| rak| fbq| bks| xoa| rfj| bwv| vrl| dzb| ooi| cxh| cul| ctp| drt| jno| ncb| qcr| vrp| sdo| bbe| wjz| aay| szf| bqc| kpu| cey| ahm| fsf| xmn| wlm| rws| diq| myd| wcz| gfc| knb| joc| gwe|