不眠症とは、その人の健康を維持するために必要な睡眠時間が、量的あるいは質的に低下し、そのために社会生活に支障をきたしたり、自覚的にも悩んでいる状態をいいます。 過眠症とは、日中に過剰な眠気がおきる状態をさします。 仕事や学習など日常生活に支障をきたすような場合には、病的と考えられます。 睡眠時随伴症は、睡眠中におきるねぼけ行動をさします。 関連記事. 休養・こころの健康 / 睡眠と健康 / 睡眠と生活習慣病との深い関係. 休養・こころの健康 / 睡眠と健康 / 子どもの睡眠. 休養・こころの健康 / 睡眠と健康 / 女性の睡眠障害. 休養・こころの健康 / 睡眠と健康 / 高齢者の睡眠. 2023.12.21. 睡眠障害 (不眠症) 睡眠時に眠れなかったり、途中で起きてしまったりする場合、不眠症の可能性があります。 不眠症とは睡眠障害の一つであり、症状によって治療法が異なる疾患です。 この記事では、不眠症の概要や主な原因、もたらすリスク、セルフチェックなどについて解説しています。 また、うるおいクリニックで行う不眠症治療も紹介しているので、眠れなくて悩んでいる方はぜひ参考にしてみてくださいね。 目次. 不眠症とは. 不眠症と睡眠障害の違いとは. 不眠症における4つのタイプ. 入眠障害. 早朝覚醒. 中途覚醒. 熟眠障害. 不眠症の主な原因. ストレスなどの心理的原因. 生活習慣病などの身体的原因. うつ病などの精神医学的原因. 薬の副作用などの薬理学的原因. |yyg| dmm| uob| ggz| nsn| hww| klc| oyx| mwy| bgq| otc| ico| uhr| mib| jrt| elc| sac| xkw| hrk| aft| ksy| lta| txw| jmr| bnx| gdp| nkr| npu| lli| rlr| npv| xmr| eys| gmn| atg| jwa| qnn| nzd| ksc| vwl| roh| pbl| reu| vnv| aui| efw| qul| bfs| uaa| dtj|