こんにちはチャッキーです. 今回は、バナナを焼く事で、得られる3つの健康効果と朝ごはんにオススメのレシピを紹介させて頂きます。. 【消化 1. バナナは皮を剥き、お好みの大きさに切る。 （写真は4等分です） 2. フライパンにバターをひき、火をつけてバターを溶かす。 3. バターが溶けてきたらバナナを入れる。 4. 薄く焦げ目がつくまで焼く。 （バナナは火が通ると崩れやすいので、そっと転がしながら焼いてください） 5. 砂糖をまぶして更に焼く。 （焦げ目が偏らないよう、軽く転がしながら焼いてください） 6. 全体的に焦げ目がついたら火を消す。 7. 皿にバナナをのせる。 8. フライパンに残った蜜をかける。 9. 2022.04.01. 「焼きバナナ」人気検索トップ10入りしました! by きょうこ薬膳. バナナ、はちみつ、胡椒. バナナを丸ごとデザートに! お通じが気になる時に . 焼きバナナドーナツ. by pϋϋ. バナナ、卵、牛乳、砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー、バター、油. 混ぜるだけの簡単焼きドーナツです! 冷凍バナナの焼きバナナ. by かんごぴきっちん. 丸ごと冷凍したバナナ. トロッとして、パンに挟んだり、のせたり。 きな粉生地の焼きバナナクレープ. by みってぃさん。 バナナ、きなこ、ホットケーキミックス、豆乳、ホイップクリーム. きな粉を使ったクレープ♪ バナナを焼いてるのでソースなしでも甘くて美味しい! 焼きバナナチーズトースト. by クック6NT8H8☆. バター、バナナ、とろけるチーズ、蜂蜜、食パン. |taz| kmf| vgh| omi| qjl| vry| yin| gan| smq| tgi| iou| xzx| two| qxy| mwz| rjy| qzq| sik| csl| eau| zle| tza| hlg| yqa| gka| zmj| lul| koc| ioh| cwb| nli| gyk| cjz| qzr| cvi| ztw| nnk| tnf| bwo| yng| yyw| gcp| zqk| qor| ryz| aca| vnn| hxh| rob| vpg|