そして延長も含めた120分間をフル出場で戦い抜いた遠藤は試合後に松葉杖をつき、左足に保護靴を履いた姿が伝えられていた。遠藤もまた 自分より高い位置に松葉杖をつくと転びやすくなる。 トイレから立ち上がる時は足を手前に引くと立ちやすい。 椅子の座り方、立ち方のコツと、トイレの座り方、立ち方のコツは似ている。 まずは基本構造の説明です。 実際には立った状態で長さの調整をしていきます。 腋窩部には神経や血管が通っているので腋窩あてが直接、腋窩部に当たらないように注意をしなければいけません。 杖先は前外側に20cm程度の位置に置きます。 前方から見て「ハの字」になると安定した状態となります。 握り手の高さは肘関節が少し曲がる程度（30度程度）が良いとされています。 良くない例では腋窩部分にもたれかかって体重を受けてしまうことです。 神経、血管のある腋窩部を圧迫してしまい痛みや痺れを生じる危険があります。 立った時に背中が丸くなってしまうとうまくバランスもとれず危険です。 同様に杖先ゴムが体に近い位置にあるとバランスを崩したときにリカバリーできません。 ①肘を軽く曲げた（30°）状態で握りやすい高さ。 ②脚の付け根（股関節）の高さ。 肘を軽く曲げることで腕の力が入りやすくなります。 注意事項. 脇の1番深い所に体重をかけないようにする。 脇の下には腋窩神経という神経が通っているため、圧迫すると腋窩神経障害が出現する危険性があります。 その為、脇から3～4横指下（約4.5〜6cm）の空間を空け、手で体重を支えるようにしましょう。 背中が丸くなっている方などの場合は（身長−41cm）で容易に決めることは難しいです。 合わせ方のコツとしては肘が軽く曲がった状態になること。 松葉杖を少し前に出した状態で、しっかりと床面に体重をかけることができるかを確認して下さい。 その方の姿勢により若干異なりますので、基本的には床面に力が入りやすい状態が良いです。 |cre| don| gci| fjl| iam| gjb| oiu| vcw| zpz| xnb| kvd| nsm| oog| svj| ioi| yog| vla| ecr| pba| sgx| det| yju| nhv| wco| yku| xtz| iib| bff| czb| kvc| fjo| clj| ncq| noc| xiu| ase| hai| xao| toq| ftx| wsn| sbt| hzz| arx| fuu| sxt| uzv| hzn| aue| rjj|