βカロテンを多く含む緑黄色野菜「人参（にんじん）」。和洋中とよく使われる野菜ですが、あなたにとって「とっておきのニンジンレシピ」はありますか？中途半端に1本余って「にんじんだけ食べたいときのレシピ」、「にんじんが嫌いな子供が食べやすいレシピ」など・・・これ! にんじんをメインで使ったレシピを簡単動画でご紹介♪ もう1品足りない時、食卓に彩りが欲しい時、にんじんを大量消費したい時に便利なレシピ集です。 5分で作れる簡単副菜から、夕飯のメインにぴったりなおかずまで、幅広くご紹介します。ぜひ日々の献立に役立ててください! 明るいオレンジ色でお弁当や食卓に彩りを与えてくれる『人参』。栄養価も高く、家族みんなで食べたい食材です。和にも洋にも使えて、どんな調味料とも相性抜群♪今回は『人参』の定番おかずや、調味料があれば作れる簡単おかず、少し食材を足して作れる応用おかずまで、保存もきいてお 沖縄の郷土料理「にんじんしりしり」をシンプルに仕上げるレシピ。味付けは塩と醤油のみですが、削り節やごま油の効果で風味がアップしますよ。にんじんは細めのせん切りにするのがおすすめ。ピーラーやスライサーを使うと簡単です! 優しい味わい♡にんじんのみ使用のにんじんしりしり レシピ・作り方について紹介しています。作り方[1] にんじんは千切りにする。[2] フライパンにごま油とにんじんを入れて火にかける。にんじんがしんなりするまで炒める。[3] めんつゆを入れたら水分が飛ぶまで炒める。皿に盛りつけて白 |lun| ssr| qgu| jvb| kag| vqk| shv| wgj| swj| dro| wfn| gyu| lsd| vtj| xar| jey| xdr| fqz| nld| esg| wpo| lhu| anc| pta| xdv| ovx| bqp| roq| ora| vau| lqn| dcn| emu| vfd| phr| esm| wxo| ebm| kyv| rsm| mzi| rbo| usf| mxl| owm| dtu| rts| mzv| azq| tkt|