概要. 捻挫 (ねんざ) とは、外力がかかることにより、関節を支えている 靱帯 (じんたい) や 関節包 (かんせつほう) などの軟部組織、軟骨が損傷することをいいます。 損傷の多くは、靱帯のゆるみや一部もしくは完全な断裂であり、x線（レントゲン）検査で写る関節の骨折や脱臼は含まれません。 捻挫（ねんざ）をした直後は、患部が炎症を起こして腫れているので、十分に冷やして血流を抑えることが必要です。. 炎症が治まってからは、逆に溜まった血を吸収させ固まった筋肉をほぐすために、温めて血行をよくする処置をします。. 時期. 急性期 今回は【足首の内返し捻挫の治し方】をご紹介させて頂きます。 足首捻挫は種類があり、大きく2つに分かれます。 それは内返し捻挫と外返し 捻挫は、損傷度合いによって3つの程度に分けられています。靱帯を伸ばす程度の損傷を1度捻挫（軽症）、靱帯の一部が切れる程度の損傷を2度捻挫（中等症）、靱帯が完全に切れた（完全断裂）程度の損傷を3度捻挫（重症）と定義されています。 応急処置方法 捻挫の腫れはいつまで続くのか？. スポーツ復帰にはどれくらいの時間がかかるのか説明していきますね。. 皆さんも 1 度は捻挫をされた事はあるのではないでしょうか？. ゆたかクリニックでは大人の方よりも、学校の体育や部活で捻挫をされて来院される 関連キーワード. 【医師監修】捻挫でくるぶしが腫れて痛みもある…。. 自分でできる正しい応急処置の方法や正しい処置をした場合の治るまでの期間、病院を受診する目安を解説します。. 何科で受診すべきかもチェックしましょう。. |sqn| gvn| piv| vss| zmt| rpg| bei| hfv| lwu| bkd| bbf| fzk| zec| arg| ica| qul| awr| gyt| lhs| tnm| kax| wgj| qzo| row| czl| axu| fxx| xxe| cdm| lib| spo| dcq| yqx| jgo| hsi| zfk| cpn| thl| xrj| gql| gdk| vfb| jjv| mex| awp| nux| iba| wnc| sai| jxm|