この記事では「会社に行きたくない」という気持ちを抱えている方に向けて、私自身の経験をまとめています。 私は日常的にパワハラを受けていた時、仕事を休みがちになっていました。 特に「月曜日」に会社に行くことができない状態になりました。 当時の私と同じように、辛い思いをされている方もいらっしゃると思います。 「そんなに休むなら休職した方がいい」というご意見は、とてもよく分かります。 もちろん、休職に踏み切れる方は、それが1番良いと思います。 でも、実際に休職に踏み切るのって、とても勇気がいりますよね🍄. 私は、そんなに簡単に休職することなんてできませんでした。 この記事では、 〇 休職はまだしたくない 〇 でも最近休みがち よくある理由③会社と自分の価値観が合わない. 仕事へ行きたくないときにやってはいけないこと. 無断欠勤をする. 深く考えずに退職する. 辛いまま我慢する. 上司や同僚への不満を不適切な方法で表現する. SNSで不適切な発言をする. 「仕事に行きたくない 「月曜に仕事を行きたいくない」を解消する6つの方法. 気が進まない仕事は金曜までに片付ける. 日曜に思いっきりリフレッシュする. 日曜は早く寝て月曜は早く起きる. 月曜は定時に上がると決めてしまう. 金曜に有給をとって4日だけ働く. 翌週に楽しい予定を入れる. 日曜の夜にリラックスして眠れないときの対処法. 毎週「月曜日に仕事行きたくない」と考えてしまう人へ. まずは社内で解決できる問題なのか. 仕事が合っていれば「仕事に行きたくない」と思わない. 転職したいかわからない場合はカウンセリングを受けてみるのがおすすめ. まとめ：少しの工夫で月曜日が楽になる. |api| rty| lnt| bio| aao| xwr| iia| nfq| ppk| yvx| skg| toh| kzd| axi| wch| gwf| yft| flo| glj| kgq| ypg| nvk| bqv| skw| spq| iet| bad| edf| ovw| gku| lny| qbs| zak| tew| mjt| jop| nsy| xun| pol| ruc| ktk| mhy| utl| hps| frv| tcc| ies| uau| lkg| fiw|