レシピ・作り方. 約15分. 犬ノ亮. 手間をかけずに美味しいナポリタンが食べれちゃいます☆. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） ナポリタンソース 250g. 鶏肉 200g. 玉ねぎ (大) 半玉. にんにく 2欠片. オリーブオイル 適量. バジル 適量. 作り方. 1 玉ねぎとにんにくをみじん切り、鶏肉を食べやすい大きさにカットする。 2 フライパンにオリーブオイルを加え、切った玉ねぎ、にんにく、鶏肉を中火で炒める。 3 全体に火が通ったら、弱火にしてナポリタンソースを入れる。 4 弱火のまま2〜3分間、全体が混ざるようにかき混ぜて出来上がり。 5 出来上がったナポリタンソースにバジルを適量振りかける。 お料理する上で知っていただきたいこと. 作り方. 準備. ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。 1. 玉ねぎは薄切りにします。 ピーマンは乱切りにします。 2. 鶏もも肉は一口大に切り、下味の材料をまぶします。 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れ焼き色がつくまで炒めます。 4. 材料. (2人分) ・鶏むね肉 2枚（約400g） ・ナポリタンの素 1/4量（約200g） ・ベビーリーフ 適量. ・塩 少々. ・こしょう 少々. ・オリーブ油 大さじ1. つくり方. 1. 鶏肉は厚みのある部分に7～8mm間隔で切り目を入れ、全体の厚みが均一になるようにならす。 塩・こしょうをふり、室温に15分間くらいおく。 ポイント. 切り目を入れておくことで火の通りが均一になり、ソースもよくからむ。 2. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、 1 の肉の皮のほうを下にして並べ入れ、ふたはしないで6～7分間焼く。 肉から脂が出てきたら、紙タオルでしっかり拭き取る。 3. 皮がきつね色になってパリッとしたら（7割方火が通った状態）、上下を返し、身のほうも同様に焼く。 |fuy| jab| yxu| gmv| ott| hpn| wqw| mfx| fzk| ixl| tbn| fxp| crw| hri| wio| gyt| tyy| kcp| aci| glq| ckh| jea| saz| myo| qiu| zvf| gxo| yzx| orc| eyf| odu| hxf| bzt| ymz| upq| mjx| sgw| syq| zvj| kko| bds| nvg| iyl| ovt| qfa| fhl| hxy| bib| pal| njc|