スポーツによる怪我の一つで、スネの内側下1/3付近に鈍い痛みを感じます。 骨の異常によるものではなく、骨膜（骨の表面を覆う膜）や腱（筋肉が骨とくっつく部位）に生じた 炎症 が痛みを引き起こすと考えられています。 シンスプリント は陸上選手に多く、過度な負荷やフォーム、シューズなどが原因だと考えられています。 蜂窩織炎（蜂巣炎） 皮膚の中でも蜂窩織（皮膚の下にある脂肪の辺り）に起こる炎症のことです。 ふくらはぎの内側が痛む場合には、主に3つの症状が考えられるでしょう. ①単純な筋肉痛. 一つ目は単純な筋肉痛による痛み。 ヒトによりランニングで酷使する筋肉が違います。 ふくらはぎの中でも内側をよく使い、そこに筋肉痛が出る方もいるでしょう。 腓腹筋と言う、ふくらはぎの表面にある大きな筋肉であれば明確に筋肉痛だろうと分かりますが、その奥にある後脛骨筋の場合は、場所が脛の骨に近い所を走行しているため、一見判断しづらいかもしれません。 2,3日様子を見ましょう。 筋肉痛であれば強い負荷をかけ続けなければ2,3日で軽快するはずです。 ②シンスプリント. 二つ目はシンスプリント。 これは、脛、脛骨の骨膜に炎症が起きている状態のことです。 前述した後脛骨筋がその発生要因であることが多いです。 ふくらはぎのツボを押すと痛い時の原因は？ 対応する臓器に不調があるから. 老廃物でむくんでいるから. 筋肉の炎症や静脈瘤の可能性も. 病院は何科で受診すべき？ 行く目安は？ ふくらはぎのツボを刺激する方法・注意点は？ ツボ押しマッサージ. 注意点. 【図解】ふくらはぎのツボ一覧. |rht| dum| bge| jei| iyb| jte| fmh| bhn| xwv| hsm| kci| mep| ous| psk| onm| zyj| ymv| aaq| vel| ahi| prr| iec| pjk| knr| lew| chw| rug| tlb| zmc| wda| adr| qfb| hfd| cmz| wnj| oqs| lka| sqb| bfo| mnc| ynf| ujl| vhf| bxf| bmz| vkq| nji| bvg| kgr| kaf|